根据我国青少年研究中心和共青团中央国际联络部曾发布的《中国青年发展报告》显示,我国17岁以下儿童青少年中,约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰。 根据世界卫生组织预测,到2020年以前,全球儿童心理障碍还会增长50%,将成为致病、致残、致死的主要原因之一。 青少年心理健康问题已经给很多的...
今天我们就简单总结下,依据生存方式心理咨询师大致可以分为几种类别。第一种:写作型心理咨询师(文字依赖型)写作型心理咨询师的文字功底了得,擅长写作,有的本身即具有新闻媒体从业经验。其专业能力主要表现于文字内容的描述与总结。得益于博客、微博、知乎、微信公众号等自媒体平台的兴起,写作型心理咨询师得以凭借鞭...
“恨不得心都掏出来了,怎么女儿就是不亲近我呢?”刚接通朋友的电话,她一开口就充满了难过和无能为力。“小竹一回家就关上房门,仿佛在回避我,和她聊天也不怎么应答。”小竹是近来才被接回跟朋友一起生活的。早几年夫妻俩因为工作忙,年幼的女儿一直由外婆照顾长大。但一有节假日,他们会立马回去看小竹,给她买好吃的,...
自卑,是一切痛苦之源 有一个来访者,30多岁,接受过良好教育,拥有一份高薪工作,足以令很多人羡慕。 但她却终日活在紧张和焦虑中,她觉得,自己所做的一切都是徒劳的: “不论怎么努力,我都始终觉得妈妈对我不满意,没有做到最好。” 所以,生病了,她也要咬牙忍着去工作; 对所有人都谦和,照顾别人的感受,唯独...
01 认真对待孩子的要求当孩子在客厅站着,满怀期待地提出:“妈妈,我想和你一起玩一会儿。”假如你在厨房做饭,一时不能满足他。告诉他具体时间:“妈妈把米饭蒸上就过去,好吗?”经常忽视孩子的需要,容易让他因不被重视而失去信心。 02 给孩子自己做选择的机会周末带孩子出游,征求他的意见。但不要问“你想去哪...
生活中,你会经常遇到看不惯的人和事吗?当看别人不顺眼时,到底是什么心理在作祟?想要克服这种心理,又该从何做起?多姿多彩,才是世界的本质看别人不顺眼,本质来源于不认同,即观点或意见的相左。其实,大多数事情本无绝对的对错之分,每个人的认知都来源于各自不同的生活经历和体验。把自己的价值观当唯一,甚至固执地...
繁忙的都市生活,高节奏的工作压力,复杂的人际关系以及繁琐的家庭生活,让“抑郁症”成为了现代社会的流行词。我国抑郁症的发病率达到1.5%~3.5%,抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。抑郁症应当引起的大家的关注。什么是抑郁症?抑郁≠抑郁症社会发展越来越快,生活节奏也变的快了起来,长期生活在这样紧张而...
生活里,每个人都想成为一个走到哪都受欢迎的人,都希望身边的人更喜欢自己。但有些无形的社交规则总是让人摸不清头脑,今天小编就和大家分享12个简单实用的社交技巧,有效提升你的社交质量。1、不要吝啬你对他人的赞美。“皮格马利翁效应”告诉我们,你的一句赞美,很可能会挽救一个人的自信心,提升一个人的价值。坦率...
你有没有过情绪失控的时候?2018年,在重庆发生过一起悲剧。一对小夫妻不知道因为什么事情争吵了起来,眼看越吵越凶,妻子摔门而出,准备开车离开。丈夫追上去,拦在车前,两人就这样争执了好久,谁都不肯让步。眼瞅着妻子发动了汽车,丈夫张开双臂用身体挡住车不让其离开。这时候不知道妻子说了句什么,丈夫猛烈捶打挡...
相信很多人在寻找另一半的时候都会疑惑这样一个问题:情侣之间的性格是相似好还是互补好?互补的意思就是:我有的你没有,你有的我没有,我被你身上我缺乏的特质吸引,然后我俩在一起了。相似的意思是:我俩很多地方都差不多,彼此之间是兴趣爱好和三观都很接近的一类人。相似的两个人在一起社会心理学有个观点是“相似性导...