可控压力因人而异

1.行为的自我控制

认知的控制

环境的控制

人格：外控性人格认为个人生活中的主导是外力，

内控性人格：认为生活中发生的事件在于自身

一般心理问题

1.生活压力，冲突是常形的

情绪理智对待，可以自行消化

持续1-2个月

2.严重心理问题

较为强烈的刺激，持续2个月以上

刺激越大，反应越强烈，有时候伴有一方面的人格缺陷，被泛化

3.神经症心理问题

内心冲突是变形的，心理疾病前驱

躯体疾病患者

1.感觉异常

2.记忆思维能力受阻

情绪特征，焦虑，抑郁，愤怒

患者的意志行为，患者的个性改变

心理学对躯体疾病的意义

1.减轻患者的不良情绪

增强患者的安全感

提高患者的治疗依从性

增强患者对疾病的正确认识

压力与健康

压力：压力源和压力反应共同构成

压力源：现实生活中要求人们去适应的事件

压力反应：主体觉察到压力源后，出现心理生理和行为反应

压力应当是一种经验到的东西，无法抛开主体而单独存在

压力作为一个过程，会对主体形成不同的结果，增强或者降低

压力源的种类

1.按主体的影响

（1）生物性压力源（2）精神性压力源(3)社会环境压力源

纯社会性的社会环境压力

如打仗，关系破裂

自身情况造成的人际问题等社会环境

压力源的测评：适应性量表

日常生活中量表令人困扰的117歌题目，令人兴奋的量表的135个题目

基础心里学的内容：

1.认知过程

2.情绪/情感过程

3.意志过程

第二节测验的常模

.

需要的种类

需要的五个层次理论

语言

言语

布罗卡区

维尔尼克中枢

第五节心理健康·与心理不健康

评估心理健康的三标准

第三单元相关概念的区分及内涵

第八单元分离障碍

鉴别诊断

第六单元摄食障碍

第七单元睡眠-觉醒障碍

第五单元人格障碍

第四单元应激相关障碍

第三单元意志行为障碍

意志障碍分类

动作行为障碍

心理是人脑的机能，是人脑对客观现实的反应。

冯特 在德国的莱比锡大学 创立了第一个有影响的心理实验室。把心理学 从哲学转到了 科学

第三节常见心理异常的症状1

第一单元认知障碍

幻觉分类

思维障碍

记忆

记忆和遗忘，是什么及规律。

记忆：过去的经验，人脑中，反映

形象记忆

情景记忆

语义记忆/词语-逻辑记忆

第四章变态心理学和健康心理学知识

第一节

第二节

第四节 社会动机和社会情绪

1.概述：社会动机，人的社会属性，

第八节老年期的心理发展变化

老年期是指60岁指衰亡的这段时期，联合国规定60~65岁为老年期的起点

第四单元老年期的人格特征

第五单元

第七节中年期的心理发展变化

第四单元中年期的个性和社会性发展