大五人格测试：（OCEAN）

开放性（openness）:具有想象、审美、情感丰富、求异、创造、智能等特质。

责任心(conscientiousness)：显示胜任、公正、条理、尽职、成就、自律、谨慎、克制等特点。

外倾性(extraversion)：表现出热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观等特质‘

宜人性(agreebleness)：具有信任、利他、直率、依从、谦虚、移情等特质。

神经质性(neuroticism)：难以平衡焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等情绪的特质，即不具有保持情绪稳定的能力。

四、特质理论的其他代表

1A型人格

2乐观主义和悲观主义’

3自我同一性

自我同一性：是指个体感到自己是一个独特的、完整的、连续的、充满认同感的内心状态。

同一性危机：个体由于缺乏自我同一性而感到的混乱和失望。

1安全感寻求

新精神分析流派

人格结构、动力、发展、适应。

人格结构

1自我：霍尼认为人格是完整的、动态的自我组成。

现实自我-----此时此地

真实自我-----自我实现

理想自我-----完美自我

2荣格的潜意识学说：卡尔。荣格

个体潜意识

集体潜意识-----原型

原型：面具、阿尼玛（男性身上的女性特质）和阿尼姆斯（女性身上的男性特质）、阴影、自性。

面具：个体根据社会习俗和职业要求，在公共环境中所表现出来的一种公开人格。

阿尼玛和阿尼姆斯：心理层面上的阴性特质和阳性特质。

阴影：个人潜意识中的负面特征。

自性：人格的核心，是有条理的、统合的人格原型。

3自我同一性

0-0..15岁：口唇期  口欲期   信任

1.5-3岁：肛门期   肛欲期    自我控制

3-6岁：性器官期  俄狄浦斯期 《俄狄浦斯期》性别认同

6-12岁：潜伏期    防御机制

12岁以后：两性期   亲密关系

人格的成因：

1童年经历

2父母教养方式

3出生顺序

老大：过度关注

老二：对优越感的强烈追求

老三：过分保护，表现杰出  《自卑与超越》阿德勒

人格适应：

防御机制----自我保护自身的方式

压抑----职场中受委屈，依然笑脸相迎

否认----你怎么了？没事！

反向形成----越喜欢，越欺负

投射----爱屋及乌

合理化----多谢前任不娶之恩

退行----我不要，就不要嘛！

转移----踢猫效应

升华----情绪低落，创意无限

压抑：是指将意识中的令人不安的食物从意识层面移除，这是最进本和使用最频繁的一种防御机制，勇于保护自己免于危险。

否认：是指拒绝承认外部威胁或曾经发生的创伤性时间的存在，从而不必面对生活中那些无法解决的问题，你减轻内心得焦虑。

反向形成：是指表现出令人不安的冲动的相反行为。个体压抑那些感到威胁的冲动，同事以社会所接受的行为去代替他们。

投射：是指将引发焦虑的事情转嫁到他人身上。

合理化：是指通过对引发焦虑的行为重新解释而使其显得更加合理，更容易被人们所接受。

退行：是指个体因操守挫折后的痛苦而退回到拥有更多快乐，没有挫折或焦虑的生命早期阶段。

转移：是指通过转向其他对象来环节焦虑的行为，有时情感的转移也可以指向个体自身，导致其出现抑郁。

升华：是指个体将不被社会所接受的冲动转化为社会赞许的行为，佛洛依德认为，升华是唯一正向积极的防御机制。

第二节 经典精神分析流派

佛洛伊德眼中的人格：人格特征、人格结构、人格动力等

一、结构：

意识的三层次理论

潜意识----深藏内心的、无法直接触及的

前意识----介于意识和潜意识之前，能够进入意识层面的

意识----心理最表层，能够清除觉知到的

电影《头脑特工队》

三我结构：

本我----享受原则     自我----现实原则

超我----道德原则

人格动力

1、心理能量：人的心理过程需要能量驱动才能不断的进行下去。等量原则、平衡原则

2、生本能和死本能

生本能：指向生长，具有积极、建设性的作用

死本能：将死亡的渔网转向其他客体而非自身的攻击性驱动对立统一，互相整合，互相替代。

心理咨询师基础知识：研究人心理活动的一门学科

心理学的学习要点：

psy chol o gy应知---概念、理论

应会----方法、技术  应用---咨询、生活

心理工作的对象是人，而不是她所面对的事情，要看到背后的心理需求

1.区别于调解员，让其得到内在的认知成长

2.弗洛伊德：人格特征，结构，动力等

3.意识三层次理论：意识，潜意识，前意识

4.三我结构：本我（享受），自我（现实），超我（道德）

5.人格动力（心理能量，生本能与死本能）你

1.精神分析的提出（弗洛伊德）

2.人格的定义：在遗传与环境的交互作用下，个体形成的典型的心理品质和行为倾向的特征；

结构，动力，特征系统

典型性，差异性，统合性（个体心理和行为）

阿德勒（青少年心理学研究）

3.人格的特性：

独特性（典型性和差异性），

稳定性

统合性（组织功能，匹配功能，健康功能），

功能性（外显，环境，自我）

4.人格理论的流派

经典精神分析，新精神分析，物质理论，行为主义，人本主义，认知加工，社会学习

人格：

各个流派

行为主义/社会学系流派

一、传统行为主义理论

1. 经典条件反射

巴浦洛夫（外在刺激引发生理反应）

2. 操作性条件反射（现实生活中更常见）

做一个事情（给一个刺激）使得人的行为发生反应

教养小朋友的时候经常用到操作性条件反射。

二、社会学习理论

1. 交互决定论

班杜拉

人格在交互和行为当中改变。exp：卖花的小姑娘给了小乞丐一朵花，小乞丐回到家把话放在桌上，想这么美的花一定要有个花瓶，于是他洗了一个花瓶把花插进去，之后又发现桌子太脏了，又擦了桌子，打扫屋子等等，最后他发现自己住在干净的家里，为什么不去找一份工作呢，遂出去找了一份工作。这就是环境影响行为影响人格，三者又互相影响的故事。当然小乞丐需要有健康的心理，有人格动力去触发行为，并且使人格变得完善。

2. 自我调节

个体会想象可能的结果，估计可能性，设置目标并想出办法，而这些都是在个体的思维中进行的，而不是通过奖惩，这就是自我调节机制。（与条件反射的区别：条件反射是外部客观世界必须给一个现实的客观存在的刺激，人才会怎样做，而自我调节是假设人已经知道怎样做会得到怎样的结果，是已经有社会经验懂得社会规则的）

3. 观察学习

个体能通过对别人行为的观察、阅读甚至只是听说来学习。（这个从小孩的身上可以看到，因为我们经常说小孩是家长的一面镜子，小孩是家长的复印件。因为家长是他的重要他人。）

三、人格适应

1. 行为矫正

方法有3种：

系统脱敏：治疗恐惧症很重要的方法（恐惧症只适用于那些非必要的恐惧，比如说怕蛇就是一个必要恐惧，which can protect you from danger；但是怕猫就是一种非必要的恐惧）。系统过敏就是循序渐进地方法使你适应你恐惧的东西。比如让你看一张猫图，然后看一个猫视频，然后让你拿着pad看猫视频，让你抚摸一张类似的皮毛...让你对猫的恐惧阈值慢慢提高。

厌恶疗法：把你讨厌的东西和一样东西联系在一起，你就会厌恶这个东西。比如说一些减肥食品会设计成蓝色，以降低人的食欲。

生物反馈法：需要一种设备，测算肌肉的阈值。智能手表会告诉你已经做了三个小时了该起来走走了，这也算一种生物反馈法。

2. 自我效能感

一个人在行为主义的纬度上，如果你要人格适应，你需要获得自我效能感，也就是“主控在己”，你的生命的控制权是不是在你身上，你是不是能够获得你对自己有用的这种掌控。

亲身掌握经验

替代经验（模仿别人的经验、看书、学习）

言语说服

生理与情绪状态（通过生理与情绪状态来判断自己的自我效能）

人格认知流派

重点不是人格，而是如何认知人格。认知主观差异是如何形成的（原料不同），建构方式不同，...

一、个体的主观经验差异

知觉风格（分析加工/整体性加工/...）

心理表征：通过直觉风格把客观的东西形成内在的图示，which is你自己对现实世界的某个事物的画像。你看到的世界是你内心对于这个世界的描绘。

解释和归因：人没办法接受unfinished的事情，一定要给自己一个解释，才能真的放下。“水逆”也是一种归因，把不顺利归因到水逆。

目标和预期：因为你有对未来的目标和预期，所以它会决定你接下来的行为方式。

二、个人建构论

建构指个体的解释和预测生活的认知结构。

1. 人格结构

核心建构与外围建构：人的建构中最基本最稳定的部分，决定人的行为的一致性和同一性（可以参照自我的同一性）；外围建构是比较松散、容易改变的。

可渗透性与非渗透性建构：非渗透性就是内心当中相对固化的部分，没有办法通过环境、学习去改变。成长性思维/非成长性思维。

紧缩性建构与松散性建构：

《反脆弱》：一个人看上去好像很稳定，但是其实他的脆弱性可能很高

三、信息加工理论

1. 直觉风格：个体在感知并对信息进行加工时，有自己的风格。（bad news：中国的k12教育是准备给那些以视觉接受为主的小朋友的，那些实践动手、听觉风格的小朋友不容易接受。）

2. 心理表征：信息或知识在心理活动中的表现和记载的方式，是外部事物在心理活动中的内部再现。《刻意练习》：如果想获得技能，要不断练习才能形成心理表征。

原型：耨类食物在个人心目中的典型形象

脚本：在某一情境中一系列被认为是当或合乎规定的行为

图式：是存在于记忆中的认知结构或知识结构。

人本主义流派

以人为本

一、人格结构

1. 自我（现实自我）distinct from 经典精神分析中的“自我”，这里的自我是自己对于自己各个方面的印象。

2. 理想自我

心理健康的人，自我和理想自我是相符合的，如果不一样也会悦纳现实自我。

二、人格动力

生理需要

安全需要

爱与归属的需要

尊重的需要

自我实现的需要

马斯洛：人对需要的满足就是人格的动力所在。

以前是从下往上满足，现在也可以从上往下。

三、人格发展

1. 积极关注的需要

不是消极关注，消极关注是被动的关注，而积极关注是主动的、给予式的关注。exp，小朋友每次的需求还没提出来的时候妈妈就会问你饿不饿，想不想吃东西，想不想睡觉等等，这就是主动的，积极关注。

卡尔罗杰斯认为人是需要积极关注的，他被积极关注了，人格就会成长。同时，这个积极关注可以带来他人对你的认同、赞许，并且在这个过程中你可以形成对自我的评价。

2. 价值条件

是一个孩子的重要他人（会对孩子产生影响的人）对孩子获得关注所设定的条件。比如家长对孩子说“如果你做家务，我就给你零花钱”或“如果你xxx我就xxx”，这就不是积极关注，而是加了一定条件去交换。

3. 无条件的积极关注

真正的积极关注是无条件的，不需要你去做什么，我都会关注你。每个孩子都需要无条件的积极关注，妈妈的爱是无附加条件的。在孩子的教育中，孩子的行为是可以通过条件反射形成的，但是孩子的情绪是不可以用条件进行交换的。

罗杰斯觉得每个人都是有价值的，都是值得被爱的。

四、人格适应

1. 自我协调

2. 自我不协调

生物学流派 

认为人格是生命体实际表现出来的行为模式的总和。

一、艾森克的人格理论

1. 人格结构

E（extraversion）：外倾（梁朝伟/刘嘉玲）

N（neurotisism）：神经质（两个维：稳定/不稳定）一惊一乍/波澜不惊。

P（psychoticism）：精神质（得分高：自我为中心、冷酷、缺乏同情、不会关心别人；得分低：温柔、善良、关心别人）指数过高过低都会有异常的行为。

2. 生物学基础

大脑皮质层的反应。腺体、大脑等等分泌的激素影响行为。

二、气质（脾气、秉性、性情）

1. 气质的三维度：情绪性、活动性、社交性。

2. 儿童的三种气质类型

适应良好的儿童

难控制的儿童

抑制型的儿童：“乖”代表着压抑，孩子的情绪被压抑，不会表达自己的情绪，长大会“装死”

三、生物学流派的相关研究

1. 抑制和非抑制儿童

抑制型的儿童容易焦虑(对没发生的事情担心)，抑制自己的情绪和想法；

非抑制的儿童比较容易适应社会，会如实地面对这个世界。

2. 脑电活动和大脑不对称性

脑神经元是终身成长的。

左脑活动的人对积极情绪反应更强，右脑活动的人对消极情绪反应更强。

特质理论流派

一个人的人格都是由特质构成的

假设1:人格的特征在时间上是相对稳定的。

假设2:人格具有跨情境的稳定性。

一、人格和特质的定义

特质是决定个体行为的基本特征，是构成人格的基本元素，也是评价人格的基本单位。

“人格是一个人的内在心理生理系统的动态组织，是个体面对环境时独特的行为和思想。”——奥尔波特。

二、特质结构

1. 奥尔波特的三层次特质理论

共同特质可以理解成荣格的“集体潜意识”，个人特质可以理解成荣格的“个人潜意识”。

中心特质决定一个人的一类行为，每个人都会有5-10个中心特质。很核心但不一定很容易发现。

一个人无时不刻展现出来的特质就是他的首要特质，最主要最概括性的特质。

次要特质相对比较薄弱，存在但不容易被显现

2. 卡特尔的人格特质理论

把人的特质细分，有一个量表可以去测量这些特质。  开始提供工具去测评。

表面特质：浮现在表面可以通过观察和测评而得到的特质。

根源特质：在冰山模型里，表面特质就是水面之上的，而水面下的是根源特质。它很重要，对人的行为有决定性的作用，但是不容易被发现。

能力特质：决定一个个体如何完成预定目标。智力

气质特质：和平日里说的“气质”不一样，它是由遗传决定的，它决定着一个人对当下的情境反应的速度、能量等等。通常是一个家族遗传出来无意识的反应，而不是通过思考过后的反应。

动力特质：

16PF从16个维度评测一个人的人格。

问卷式的测量方法，主要是找到人的根源特质。

三、人格的五因素模型（大五人格理论）

大五人格（OCEAN）

开放性（openness）：具有想象、审美、情感丰富、求异、创造、智能等特质。可以打开自己的内心接受很多东西，可以看出一个人的人格的空间够不够大，他的松动程度有多大。

责任心（conscientiousness）：显示胜任、公正、条理、尽职、成就、自律、谨慎、克制等特点。

外倾性（extraversion）：表现出热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观等特质。如果人有温度，那外倾性高的人的“温度”就比较高，好像有源源不断的能量散发出来。

宜人性（agreeableness）：具有信任、利他、直率、依从、谦虚、移情等特质。会像一股暖流一样地温暖别人，支持他人、也愿意迁就别人。/移情：

神经质性（neuroticism）：难以平衡焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等情绪的特质，即不具有保持情绪稳定的能力。像一个随时被扎破的气球。

测试的过程：将所有形容人的特质的词语挑出来比对筛选制成词表，用词表让被试者对着自己或他人描述。

自陈式的测量方法，通过自我陈述去探索和发现。

四、特质理论的其他代表

1. A型人格

更喜欢有成就的竞争性，对时间很有紧迫感，遭遇挫折的时候就会产生愤怒，很容易跌宕起伏，大喜大悲。

2. 乐观主义和悲观主义

半杯水（半满or半空？）

五、特质理论的批评与争议：情境论与特质论之争

特质测量并不能很好的预测行为

没有证据能够支持跨情境的一致性

三、人格发展

埃里克森：八大阶段，认为人格发展是终生的。

婴儿期哭的时候的响应程度决定了长大后安全感的阈值。

学步是一个灵长类动物开始探索新世界的过程，从被别人带着去哪里变成自己想去哪里就去哪里。如果适应了的话，就会有强的自主性，相反就会陷入羞怯和怀疑。

儿童早期就是学前的时期，这个时候不再是简单的自己想去哪里，而是开始与其他人发生一些互动，开始有主动性。比如主动帮妈妈做点什么，主动和别的小朋友分享东西，主动向别人要东西等等。如果没主动性发育的好，就会很好的适应社会，饭制就会有内疚，会想自己是不是错了，可不可以这样做等等。因为有的家长会想让孩子长成自己所期望的样子，“我不要你觉得，我要我觉得”，会压抑孩子的主动性，这样孩子就会有内疚感因为我没有活成你想要的样子。

小学期从家庭成员成为了一个小社会的成员，需要通过勤奋去获得一些东西，而自卑的来源往往是因为他们发现了“我不勤奋就会不如人”这个事情。自卑有时候会以攻击（自卑是对内攻击，有时会转化为对外攻击）的形式出现（有时候会发现成绩不好的孩子会欺负别人）。

思考自己的社会地位，我是谁？有人通过追星，在饭圈找身份认同。

成年期如果人格心理发展良好的话，就会发展亲密关系，如果没有发展好亲密关系就会进入孤独状态（一种保护机制，不会打开自己了解彼此的世界，而是有一层壳保护包裹住自己）

人的三个本能：战斗、逃跑、装死（停滞，温水煮青蛙）。

七十从心所欲，不逾矩。老年也要适应老年的社会生活。如果没有接受的话就会产生失望。

四、人格适应

如果一个人得不到自由，不能成为独立的个体，他就会成为另一个人的藤蔓。

通过创造性地爱和积极的工作去获得自由。

弗洛姆《爱的艺术》人在关系当中如何成为他自己。

3. 自我同一性

个体感到自己是一个独特的、完整的、连续的、充满认同感的内心状态。（有点像“自性”）认同感：允许自己成为自己的样子。整容、变性等都是不够自我认同的。我不需要得到别人的爱才认为我有魅力。

同一性危机：个体由于缺乏自我同一性而感到的混乱和（对自己的）失望。

二、人格动力

1. 安全感寻求

卡伦霍尼：“人终其一生都在追求安全感。”

“人追求熟悉感大过于追求舒适感”，熟悉感可以增强安全感。如果安全感不够，就会处于一种焦虑、不安、孤独、无助的状态。为何人格会得到不断的发展？因为人不断的在追求安全感。

2. 亲密关系寻求

“人格的动力是追求亲密关系。”不止是男女之间的亲密关系，而是说认识一个能量系统，而我们一直在寻找那个可以和这个系统同频共振的人，可能是朋友，可能是恋人爱人等等。你会从一个紧张、能量的形式去进行转化，这个转化的过程就是人格成长的过程。“紧张是人类生存的必要条件”（应激性？）通过消除紧张，在亲密关系中得到疗愈，得到成长。

3. 自我的寻求

在关系中来获得的。如何寻求自我？通过关系、沟通、反馈等等。终其一生都在认识自我，know yourself.

4. 自卑与心理补偿：心理比长&社会兴趣

通过个体的努力得到心理补偿，去弥补自己的自卑心理。

新精神分析流派

一、人格结构

1. 自我

霍尼认为：人格是完整的、动态的自我组成。这个自我又分为三个部分：

现实自我——此时此地。

真实自我——自我实现

理想自我——完美自我

2. 荣格的潜意识学说

个体潜意识

集体潜意识——就是将潜意识从个人扩大为集体性质的，具有某类特征的人都具有的潜意识的特征。将其归类为原型（面具：领导退休面具摘不下来 | 阿尼玛：男性身上的女性特质 和 阿尼姆斯：女性身上的男性特质 | 阴影：人类的内心多多少少都会有阴暗面 | 自性：是一个人格的核心，也叫自洽，当一个人的人格的各个部分进行拼接整合达到一个动态平衡的时候，就说一个人变成了自己想要成为的样子，这就叫自性。自由不是你想做什么就做什么，而是你不想做什么就不做什么，自由是自性的第一步）

咨询师需要经常做自我觉察，进咨询室的时候戴上面具，出来之后摘下面具。

3. 自我同一性

人格的发展（心理年龄）

阶段                生存任务      心理主题

口唇期（0-1.5）断奶            信任

肛门期（1.5-3）大小便         自我控制，形成自我意识（这个阶段如果一直包尿不湿，以后会出现自我控制问题）

*最重要的阶段*俄狄浦斯（弑父娶母）期*性器官期（3-6）认识男女差异  性别认同，会形成对异性的认同（父母对孩子的陪伴是很重要的，会影响它在青春期、亲密关系等等相关的所有问题）现在的小朋友的心理年龄往往比生理年龄要老，因为信息爆炸ipad，如果一个人小时候被保护得太好，则心理年龄会小于生理年龄。

潜伏期（6-12） 生活适应     防御方式（人际交往，through学校里同学的交往）

两性期（12岁以后）异性交往  亲密关系（器官发育、爱慕的对象、追星等等）

人格的成因（经典精神分析非常注重“解释”）

1. 童年经历（重大创伤 | 不稳定的环境使得没安全感）

2. 父母教养方式

3. 出生顺序（二胎政策使得老大有更多的心理状况，去赢得关注，而老二有强烈的优越感，老三容易爱撒娇，被过度保护）

阿德勒《自卑与超越》：很多人都是有自卑感的，因为自卑而去努力去变得更好。“正面管教”就是从这本书发展来的。

人格适应

防御机制——自我（就是用于平衡“本我”与“超我”的那个“自我”）保护自身的方式：

压抑——只是被压下了，但是事情并没有解决。过度的压抑会造成心理疾病。

否认——也是一种逃避的方式，给自己很多解释好让自己生活在这个夹缝中。

反向形成——越喜欢，越欺负。

投射——爱屋及乌。日常很常见。比如说你的前男友有一个口头禅，下一个男友也有同样的一个口头禅，你就会讨厌他。

合理化——安慰自己hhhh，分手了说多谢前任不娶之恩；碗碎了说岁岁平安；丢东西说破财消灾...

退行——一个成年人在某些行为或思维方式上回到了小时候。焦虑啃手指；生气了发脾气不讲理，抱着别人的大腿不撒手；受委屈哭天喊地。遇到困难干脆退回到小时候的方式，因为那时候不用面对问题。

转移——踢猫效应。将自己的负面情绪进行转移。

升华——唯一一个正向的防御机制。世界上所有的艺术作品、文学作品都是情绪的升华。苏东坡的诗词、歌德的歌剧、贝多芬的音乐...

经典精神分析流派：怎么看待人格？

精神分析一般适合重症一点的患者。一般需要20-40次的治疗。

精神分析是理解人性的最好工具，没有之一。

人格结构：

意识的三层次理论：没有完全清晰的分界线

潜意识——经过提醒也想不起来。深藏内心、无法触及的。

前意识——经过提醒可以唤醒、想起来的，能够进入意识层面。

意识——心理罪表层，能够清楚觉知到的。awareness

三种方式可以使潜意识意识化：

1. 自由联想（所有的“突然想到”都不是突然的，所有的偶然在某一种程度上都是必然的）

2. 释梦（不是周公解梦，是通过科学的方法）（梦境也是人的潜意识，知不过不能通过肢体或语言表达）

3. 口误/笔误（所有的“一不小心”都是潜意识的）

将潜意识意识化的过程：潜意识->前意识->意识。

将潜意识中的自动化运作 拉到意识层面去进行修整，成为心理表征，再放回到潜意识里面去。

为什么要把潜意识给意识化？

因为只有将它意识化了，才能将它修改。（练字，写字是潜意识的行为，但如果将笔交到左手上，就会变成意识行为，which means you are thingking of writing.很多小朋友练毛笔字，就是先通过意识的行为学会写字，再将其重新输入到潜意识中去。！这也就是一个人学习的过程！）

《头脑特工队》（主人公一天的所有情绪都被储存进长期意识区，一部分成为潜意识）

人格结构：三我结构

本我——享受原则——驱动力（性、生理etc）（为了快乐享乐）

自我——现实原则——控制力

超我——道德原则——指导力

本我和超我在脑袋里打架，自我是人民调解员，根据现实的情境，自我作出方向判断。在自我的调节下，本我和超我达到同一。

减肥（本我：我饿了、馋了）（超我：不应该吃，怎么可以这样）（通常都会听本我的，自律性很强的人都是超我非常强大的。）

人格动力

1.心理能量（人的心理过程需要能量驱动才能不断地进行下去）（等量原则、平衡原则）

2.生本能与死本能（生本能：指向生长、积极、建设性）（死本能：将死亡的欲望转向其他客体而非自身的攻击性驱力；消极的）（exp：生孩子，最开始都是有美好的憧憬，我要做一个好妈妈，这就是生本能；做作业的时候，打孩子，去生气，去消费...就是死本能）

生本能与死本能也没有清晰的边界，对立统一，互相整合，互相替代。置之死地而后生。人都是有向善的一面，也有毁灭的一面。

人格的特性：

1.独特性（核心人格）（典型性&差异性）

2.稳定性（一个人的心理品质是相对稳定的，除非遇到很大的事件）（人格障碍：18岁之前因为大的变故而产生人格变化《24个比利》《天才在左疯子在右》）

3.统合性（自动调节、自洽、防御机制）

4.功能性（生活轨迹、生活方式、命运——外显&环境&自我）（会产生影响）

精神分析

人格结构“三我结构”：本我、自我、超我

人格动力“心理能量”：守恒的状态

形象因素：童年经历（成年人的所有身心问题都是由童年经历造成的）

新精神分析

结构：自我

人格动力：安全感的寻求

影响因素：社会因素

行为主义

结构：行为

动力：环境

影响因素：环境