咨询过程
初次咨询
目的：说明并进行结构化，收集资料，对个案进行了解、诊断与评估，以尊重、同理、真诚建立良好咨询关系，透过咨询，同时进行诊断与治疗。
结构化的内容：咨询时间（1小时至50分钟）、频率（一周一次）；地点（咨询办公室）、布置、座位；咨询费用（一定要收费，收费也是一种技术的手段）；咨询关系（不可以有加微信或是留电话等）和咨询师的态度。
初次咨询的细节与过程
1、咨询关系从约谈已经开始
2、如何介绍自己（称呼老师）
3、如何称呼个案（尊重来访者的意见）
4、如何穿着、打扮（有亲和感）
5、开展初次咨询的内容：
进行结构化：时间、地点、费用、关系、契约、保密、规则；
建立咨询关系：真诚、同理、尊重（咨询师不能定义自已
收集资料：问题了解、诊断与评估
6、如何做记录（告诉来访者需要做什么资料，随时保证向来访者承诺不外泄）
7、如何结束，是否要做结论或建议（由于时间关系 我们的咨询到此为止，此话万万不可和来访者说）
谈什么？讨论什么？谈的技巧？
事实内容、行为模式、咨询关系、个人感受
假设有第三只眼看着来访者、看着咨询师自己、看着这段咨询关系
咨询的深化、效果
1、与个案产生情感上的关系是帮助个案的第一步
2、不断帮助个案了解咨询的做法与过程是必须的
3、咨询师的话要少于个案，个案应负责主要说话，咨询主要是听、适当做回应
4、如果不知道说什么，最好什么也不说
5、和个案关系有多好，就有多少面质（人的大脑会自动用利己的立场去说，面质是通过提问的方式让个案剥开自己）
6、如果谈不下去了，先处理两人的关系
导致咨询有效的基本因素
1、个案改变看自己、看别人、看事物的观点（认知）
2、个案有机会经历修正的情绪经验
3、个案对自己的问题与性格模式产生领悟
心理咨询
入手靠同感力：表现出极大的尊重、竭力从对方的角度思考问题，以由衷地理解对方的内心感受
分析靠洞察力：
成长靠觉察力
