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2021年心理咨询师《基础知识+职业技能》教材补充-精讲课
价格 ¥ 1280.00
该课程属于 2021心理咨询师(中科院)-实操强化拓展班 请加入后再学习

个人建构论

人格结构:核心建构与外围建构

                 可渗透性与非渗透性建构

                 紧缩性建构与松散建构

成长型思维是可渗透性、固定思维是非渗透性建构

人格发展

信息加工理论

一、知觉风格:个体在感知并对信息进行加工时,有自己的风格。

二、心理表征:信息或知识在心理活动中的表现和记载的方式,是外部事物在心理活动中的内部再现。

原型:某类事物在个人心目中的典型形象

脚本:在某一情境中一系列被 认为适当或合乎规定的行为

图式:是存在于记忆中的认知结构或知识结构

 

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人格认知流派

重点不是人格,而是如何认知人格。认知主观差异是如何形成的(原料不同),建构方式不同,...

一、个体的主观经验差异

知觉风格(分析加工/整体性加工/...)

心理表征:通过直觉风格把客观的东西形成内在的图示,which is你自己对现实世界的某个事物的画像。你看到的世界是你内心对于这个世界的描绘。

解释和归因:人没办法接受unfinished的事情,一定要给自己一个解释,才能真的放下。“水逆”也是一种归因,把不顺利归因到水逆。

目标和预期:因为你有对未来的目标和预期,所以它会决定你接下来的行为方式。

 

二、个人建构论

建构指个体的解释和预测生活的认知结构。

1. 人格结构

核心建构与外围建构:人的建构中最基本最稳定的部分,决定人的行为的一致性和同一性(可以参照自我的同一性);外围建构是比较松散、容易改变的。

可渗透性与非渗透性建构:非渗透性就是内心当中相对固化的部分,没有办法通过环境、学习去改变。成长性思维/非成长性思维。

紧缩性建构与松散性建构:

《反脆弱》:一个人看上去好像很稳定,但是其实他的脆弱性可能很高

 

三、信息加工理论

1. 直觉风格:个体在感知并对信息进行加工时,有自己的风格。(bad news:中国的k12教育是准备给那些以视觉接受为主的小朋友的,那些实践动手、听觉风格的小朋友不容易接受。)

2. 心理表征:信息或知识在心理活动中的表现和记载的方式,是外部事物在心理活动中的内部再现。《刻意练习》:如果想获得技能,要不断练习才能形成心理表征。

原型:耨类食物在个人心目中的典型形象

脚本:在某一情境中一系列被认为是当或合乎规定的行为

图式:是存在于记忆中的认知结构或知识结构。

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授课教师

心理咨询师 金牌讲师
心理咨询师 大咖讲师

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