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2021年心理咨询师-《基础知识》精讲课
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情绪、情感和意志

一、情绪情感的概述

情绪情感是人对客观事物是否符合个人需求而产生的态度体验及相应的行为反应

二、情绪情感的联系与区别

区别:情绪具有情境性、短暂性 明显的外部表现

         情感剧药较大的稳定性、持久性。内隐不外显,更容易从细节处流露出来,而跟表情没有必然关系。

情绪具有冲动性、其与理性成反比关系,而情感却往往具有理性价值,它可以指导和调整我们的行为。

联系:情感通过情绪反应来表达,情感支配情绪表现

三、情绪情感的功能

1、信号功能、情绪和情感具有传递信息,沟通思想的功能

2、适应功能:情绪和情感是个体适应环境、求得生存发展的重要方式

3、动机功能:情绪、情感驱动人的行为,是人的动机系统

4、组织功能:情绪和情感是心理活动的组织者

四、情绪、情感的两极性及变化维度

情绪和情感的两极性

情绪是正负抵消、成对出现的

五、情绪情感的种类

1、快乐:盼望的目的达到后,紧张解除

2、愤怒:愿望达成过程中,一再受到妨碍

3、恐惧:缺乏处理或摆脱可怕情景的能力

4、悲伤:失去热爱或盼望的事物

情绪的种类

1、*情绪的状态 

心境:微弱、持久而又具有弥漫性

发生强度和激动性微弱、延续时间较长、影响范围非定向性、弥散性的情绪体验

激情:强烈的、爆发式的、持续时间较短、明确的指向性、明显外部表现

应激:出现意外事件或遇到危险情景

超压性、超负荷性、产生原因(与自我应付能力有关)、作用(积极反应、消极反应)

2、情感的种类

道德感:个体根据一定的刀割标准,去评价自己或他人的思想意图或行为时、所产生的情感体验

美感:根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验,人类对美的追求具有共性,美感与道德感密切相关

理智感:在智力活动中产生的情感体验

受社会道德观念和个人世界观影响

六、意志

定义:有意识的确立目的,调节和支配行为,并通过克服困难和挫折,实现预定目的

内心动机的四种冲突:双趋式冲突,双避式冲突、趋避式冲突、双冲趋避式冲突

1、自觉性,清楚自己行动的目的和意义,并据此调节支配意志品质

2、坚韧性。 反之:顽固性,动摇性

3、果断性:迅速而合理的采取决定,反之优柔寡断,草率

4、自制性。反之冲动性、任性和怯懦

 

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授课教师

心理咨询师 大咖讲师

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