2.社会交换论

成功命题：得到奖赏，就会重复行为，奖赏越多，重复率越高；

刺激命题：相同的刺激，引起相同或相似的行为；

价值命题：行为结果越有价值，重复的可能性越高；

剥夺-满足命题：重复获得相同奖赏的次数越多，价值越小。（边际效用递减）

侵犯-赞同命题：当个体没有得到期待的奖励，或者受到出乎意料的惩罚时，他可能产生愤怒，从而出现侵犯行为，此时侵犯行为的对更有价值。

3、符号互动论

自我、心智和社会，不是彼此分离的，而是符号互动的过程，三者各自的形成和发展都以符号为前提。如果人没有使用符号的能力，心智、自我会混乱。

4、精神分析论

1）弗洛伊德经典精神分析论

意识、前意识、潜意识

力比多

生本能、死本能、性本能

快乐原则（本我）、现实原则我（自我）、至善原则（超我）

本我、自我、超我

2）荣格的分析心理学

人的精神有崇高的抱负，而不是自然主义的。

神经症的解除，不是心理治疗的目的，而是人格发展的副产品。

心理学治疗的目的，是帮助他们树立的种面对苦难的、哲学式的耐心和坚定。

集体无意识。

任务1：01、备考导学班

一、心理咨询师行业：未来已来

学习心理学可以以心理学的思维去看待问题和解决问题，解决内心的困惑和矛盾点！

在我们的生活中我们了解法律、了解规矩，可往往我们在跟人相处和跟自己相处的时候，却不了解人的心理活动。

社会在转弯，人也要转弯，当内心的矛盾点出现，当家人出现矛盾点的时候可以更好的去解决，你与孩子相处的过程中，你习惯用心理学的思维去解决问题和面对生活的时候，你会越来越得心应手！

鲁迅 弃医从文，就是帮助人们从内心更加看清自己！身体的疾病好医治，可内心却很难!

人的心理问题发生到一定严重的程度的时候，会影响到身边和自己人的生活，甚至生命！

在很多时候，我们的心理咨询师面对一些来访者，听多了负面的消息后，会变得很消沉和负面，其实大可不必！

首先我们要明白，来访者是来干什么的？——是来解决问题的，这是一个至善的动机，这是向好的动机，别管他说了什么问题？

做心理咨询师有一种幸福感、成就感！

二、本学科只是体系、考点分布

心理咨询师资格考试的基础部分，由：

基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学、健康心理学、心理测量学、咨询心理学，七门课程组成。

专业技能部分，由：

心理诊断、心理咨询、心理测验，三部分技能组成

以上是考试的内容

三、如何学习、顺利拿证？

1、认真听课，划好重点

2、多体会、多理解、重点记忆

3、不明白的，要主动提问

4、注重网课内基础精讲、冲刺专题、习题解析班内容的学习

5、练习真题、习题，达到复习和巩固目的

任务2：01、第一章，第一节绪论1

本章目录

绪论

心理活动的生理基础

心理学的基本概念体系

感觉、知觉

记忆

思维、言语及想象

意识和注意

需要和动机

情绪、情感和意志

能力和人格

这是心理学的基本概念体系

第一节：绪论

第一单元：基础心理学的研究对象及内容

第二单元：人的心理的本质

第三单元：心理学发展简史

第四单元：研究心理现象的原则和方法

第一单元：基础心理学的研究对象及内容

1、认知过程

2、情绪/情感过程

3、意志过程

4、需要、动机

5、能力

6、人格

以上每个部分可能会考选择题，后半部分会讲在这里先做基本的了解即可。

第二单元：人的心理的本质

问题：人的心理是怎样产生的？依存于什么？来源于何处？

答：心理是人脑的机能，是人脑对客观现实的反应。

横线部分，必考！

第三单元：心理学发展简史

19世纪末德国心理学家：冯特，1879年德国的莱比锡大学创立了世界上第一个有影响的心理实验室，标志着心理科学的诞生和独立。

横线部分，常考单选题。

佛洛依德《精神分析》，学心理学必学科目，对人的分析是深层的，而不仅仅是浅表的。

  考试分为两个方面

1： 基本理论

2：技能

题型   

1：选择题为主:

2： 案例分析

基本理论 

1：基础心理学

2：社会心理学

3：发展心理学

4：变态心理学

5：健康心理学

6：心理测量，咨询心理学

 专业技能

1：心理诊断

2：心理咨询

3：心理测验

顺利拿证

1：基础精讲

2：冲刺专题

3：习题解析

心是脑的机能，脑是从事心理活动的器官。无机物和植物没有心理，没有神经系统的动物也没有心理。

在脑干上分布着脑干网状结构，神经纤维弥散性的投射，调节者脑结构的兴奋水平，是调节睡眠与觉醒的神经结构，保持一定的唤醒水平和清醒状态。

丘脑接受除了嗅觉以外的所有感觉信息，并将其分派到适当的，位于脑各部分的处理回路。嗅觉信号并不通过丘脑接力传递，被刺激的神经细胞会将嗅觉信息传递到大脑的嗅球。这说明在进化过程中，嗅觉早于其他感觉出现。

从视网膜出来的视神经，最终到达大脑皮层的枕叶后端

支配内脏器官的神经属于自主神经又叫植物神经

说－布洛卡－表达性失语症－能听说不出－额下回－运动性言语中枢

神经元是神经系统的基本结构单位和功能单位。由细胞体、树突和轴突三个部分组成。

顶叶以躯体感觉的功能为主。

【脑干】是脑的最古老的部位，也是维持生命的基本活动的主要结构。脑干=延脑+桥脑+中脑

斯金纳箱，是新行为主义心理学的创始人之一的斯金纳为研究操作性条件反射而设计的实验设备。箱内放进一只白鼠或鸽子，并设一杠杆或键，箱子的构造尽可能排除一切外部刺激。动物在箱内可自由活动，当它压杠杆或啄键时，就会有一团食物掉进箱子下方的盘中，动物就能吃到食物。实验发现，动物的学习行为是随着一个起强化作用的刺激而发生的。斯金纳通过实验，进而提出了操作（工具）性条件反射理论。

神经系统＝中枢神经系统（脊髓、脑）＋外周神经系统（脑神经12、脊神经31）。

额叶最大，约占半球表面的三分之一。

神经元接受外界刺激，将外界刺激的能量转化为神经冲动，或者直接接受神经冲动，传递到其他神经元。

神经元分为感觉神经元、运动神经元和中间神经元三种。

条件反射是个体通过模仿、学习，在无条件反射的基础上形成的反射。而无条件反射是动物和人生而具有的，不学而会的反射。吃东西流口水和强光下瞳孔收缩都属于。

感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反应。（必考）

知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性的反映。

知觉是多种感觉的综合，是一个自然而然的过程。

感受性，即感觉能力

感觉阈限，即能引起感觉的最小刺激量

感受性与感觉阈限呈反比

几个概念：感觉阈限、绝对阈限、差别阈限

听觉波长范围：16-20000赫兹

视觉波长范围：380-780nm

感觉的特性：

1. 感觉适应

视觉：明适应、暗适应（必考）

嗅觉：久居芝兰之室

触压觉：骑驴找驴

听觉：很难适应，只能损伤

痛觉：不能适应

2. 感觉后像

3. 感觉对比

知觉的基本特性

1.  选择性

2.  整体性

3.  理解性

4.  恒常性

夫妻关系的类型：

1. 爱情型
2. 功利型
3. 平等合作与分工型
4. 建设型
5. 惰性型
6. 失望型
7. 一体型（真正好的亲密关系）

横向研究优点：适用性 时效性

横向研究缺点：认为的联结性 组群效应

纵向研究的含义

纵向研究的有点：

游戏是即刻满足的产物  

如何学会延时满足？ 作为运动员感同身受，因为一个项目想要提升必须是经过一段时间的专业训练才能有各个方面的提升。

教育与心理发展的关系

1 最近发展区 2教学应该走在发展的前面

3学习和指导的最佳期限

（1）以个体的发育成熟为前提

  (2)以一定的心理技能为发展条件
 

态度：是个体对特定对象的评价和稳定的反应倾向。

组成三成分：认知成分---情感成分--行为倾向成分

态度是行为的重要因素。但行为还受情境、认知、过去的经验的影响

态度与价值观

态度是具象的，价值观是抽象的，更稳定。

态度取决于价值，取决于主观价值。

态度的功能：

工具、自我防御、价值表现、认知

态度的形成：

依从阶段、认同阶段、内化阶段

态度转变模型:

传递者（威信、立场、可信、意图、吸引力）---

沟通信息（信息的因素--权威人物--信息差距、引起适度的畏惧、信息的价值倾向性、信息的提供方式：面聊）---

接受者目标（原有态度与信念的特点--人格因素：依赖性、自尊水平、社会赞许动机、个体心理倾向：叛逆心理、惯性、面子）--

-情境（预先警告、分心注意分散：降低防御、重复频率：与说服效果呈倒u型曲线）

态度转变理论：

1、海德的平衡理论：

强调热能与人的相互影响，费力最小原则，尽可能少的转变的情感因素，而维持态度平衡。

2、费斯汀格的认知失调理论

个体关于自我、环境、态度对象的认知，彼此是协调还是失调。

四种失调：

逻辑矛盾、文化价值冲突、观念矛盾、新旧经验相悖

3、社会交换理论

个体对得失进行权衡后，产生的趋向与回避态度。

个体态度转变的 关键是，诱因的强度。

人不是被动的受环境影响

态度的侧脸--投射的测验、行为反应侧脸、测谎仪的原理

离婚

夫妻间的心理冲突：

1. 需求不满
2. 价值观念的差异
3. “自我”的疏离
4. 性层面的差异

第二节 历史上的集中理论观点

精神分析学派

适合意识无法触及的深层情绪体验问题

潜意识理论

自我防御机制

生本能和死本能

适合深挖问题

催眠法，意象对话，艺术疗法等

第三节 心理咨询的对象，任务，分类和一般程序

心理咨询的分类

发展心理咨询，健康心理咨询

短程（1-3周），中程（1-3个月），长程咨询（3个月以上）

心理咨询的程序

资料收集

资料分析

综合评估

诊断

鉴别诊断

咨询方案的制定

新的刺激越多，大脑神经元建立的链接密度越高

自主意识

游泳可提升感知觉能力

沟通与人际关系

沟通的结构与功能

7个来源

信息源---信息--通道--接受者--反馈、障碍、背景

人际沟通分类--

正式、

沟通网络--正式、正式群体中、成员间的信息沟通结构。

链式、轮式、圆周式、全通导师

非正式--小道消息、流言式、

上行、下行

大众沟通

身体语言沟通--微表情

大脑边缘系统，最诚实的大脑

冻结反应、逃跑反应、战斗反应、亲和反应

人际距离：

公众距离--3-7米（大学课堂）

社交距离1-3米（普通朋友）

个人距离0.5-1米

亲密距离0-0.5米

人际关系，是人与人在沟通与交往中建立的直接的心理上的联系

个体性、直接性、情感性

人际交往建立与发展的四阶段：

定向阶段--情感探索阶段--情感交流阶段--稳定交往阶段

原则和理论

自我暴露与人际关系的深度

自我暴露的四个层次

兴趣爱好--生活态度--自我概念与个人的人际关系--隐私方面

两者呈正比

毫无关系的纯陌生人状态

公众人物

良好的人际关系的四原则;

相互性、交换性、自我价值保护原则、平等原则 

人际关系理论--三维理论-舒茨

包容--无条件、

支配--被引领、

情感--不排斥

人际需要，决定了其余社会情境的联系，影响心理健康。

人在关系中成长。关系能力是很重要的。

2中满足方式--主动表现、被动表现

主动包容式、被动包容式

主动支配式、被动支配式

主动情感式、被动情感式

童年期的人际需要是否得到满足，以及由此形成的行为模式，对成年后的人际关系几乎起着决定性作用。

人际吸引，是个体与他人之间、情感上互相亲密的状态，是人际惯性

熟悉与邻近--交往频率与喜欢程度倒U曲线

注意问来访者对幻听是否自知！

紧张性：

症状：木僵状态（“装死”）、激奋状态（兔子登鹰）

偏垫型（妄想型）——自己不肯放过你自己。

精神分裂症患者（九条中有二者）：

1.反复出现的言语性幻觉

2.明显的思维松弛、思维破裂、言语不连贯，或思维贫乏

3思维被插入、被夺、被扩散、思维中断、或强制性思维

4被动、被控制、或被洞悉体验

5原发妄想

6思维逻辑倒借、病理性象征性思维或语词新作

7情感倒借或明显的情感淡漠

8紧张综合征、怪异行为或愚蠢行为

9明显意志减退或缺乏

我们没有精神分裂症的诊断权，我们只作疑症排除，建议其转接精卫中心。

心境障碍（情感障碍、情感性精神障碍）

第四章变态心理学和健康心理学知识

第一节

第二节

需要的种类：自然需要，社会需要，物质需要，精神需要。

需要是有机体内部的b平衡状态，是一种缺乏感，自己需要时，就会形成动机。

动机是个体朝向某一目标，维持这种活动的内在心理动力。 

生理动机，跟个体的生理需要有关的动机。

社会动机，跟人类社会文化需要有关的动机 

兴趣、爱好，属于人与外部世界的关系，属于社会性动机  

 动机分类：内在动机、外在动机

内在动机：个体内在需要的，自己喜欢学习而学习

外在动机：外部环境的影响，比如，为了奖励而学习

内在动机不足的情况下，可以用外在动机补足

需要层次理论（牢记）

低层次的需要，又叫缺失性的需要

高层次的需要又叫成长需要

基础心理学内容：认知过程，情绪情感过程，意志过程。需要、动机，能力，人格，

心理是人脑的机能，是人脑对客观现象的反映。

科学心理学的建立：德国心理学家冯特在1879年在莱比锡大学创立了世界上第一个有影响力的心理实验室，标志着心理科学的诞生和独立（单选题）