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2021年心理咨询师-《基础知识》精讲课
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情绪情感:是人对客观事物是否符合个人需要而产生的态度体验及相应的行为反应。

情绪变化的外部表现:表情,动作

情绪有情境性,是短暂的

情感有较大的稳定性,持久性,一经产生就比较稳定,一般不受情境左右,

情绪有冲动性,与理性成反比,

情感往往有理性价值,

情绪有明显的外部表现,情感更加内隐

情感通过情绪反应来表达

情感支配情绪表现

 

情绪和情感有传递信息,沟通思想的功能

 

 

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情绪情感:是人对客观事物是否符合个人需要而产生的态度体验及相应的行为反应。

 情绪、情感的联系与区别

区别

情绪具有情境性、短暂性,而情感则具有较大的稳定性、持久性。

情绪具有冲动性,其与理性成反比关系。而情感却往往具有理性价值,它可以指导和调整我们的行为。

情绪带有明显的外部表现,而情感更加内隐,而不是外显,其更容易从细节处流露出来,而跟表情没有必然关系。

联系:

情绪和情感又是相互联系的,情感离不开情绪。情绪也离不开情感。

情绪与情感的功能:

信号功能:情绪和情感具有传递信息,沟通思想的功能

适应功能:情绪和情感是个体适应环境、求得生存发展的重要方式。

动机功能:情绪、情感驱动人的行为,是人的动机系统。

组织功能:情绪和情感是心理活动的组织者。

情绪和情感的两极性,情绪是正负抵消,成对出现的。

情绪的种类

心境:一种微弱、持久而又具有弥漫性的情绪体验状态。

激情:一种强烈的、爆发式的、持续时间较短的情绪状态。

应激:在出现意外时间或遇到危险情景的情况下锁出现的高度紧张的情绪状态。

情感的种类:道德感、美感、理智感

意志内心动机的四种冲突:双趋式冲突、双避式冲突、趋避式冲突、双重趋避式冲突。

意志品质:自觉性、坚韧性、果断性、自制性。

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情绪,情感和意志

情绪和情感概述

情绪和情感的两极性及变化维度

情绪和情感的种类

意志

情绪情感:人对客观事物是否符合个人需要而产生的态度体验及相应的行为反应。(必考)

情绪变化的外部表现:表情,动作

面部表情:

厌恶:鼻子皱起;上嘴唇上扬

吃惊:眉毛向上挑;眼睛圆睁;嘴唇无意识地张开

恐惧:双眉上扬、聚拢;上眼皮上扬;眼袋紧绷;双唇向两耳水平方向略微拉伸

轻蔑:只有脸一侧的嘴角紧闭,上扬

快乐:眼角皱纹,脸颊鼓起,眼睛周围肌肉运动

生气:眉毛紧皱、下沉;瞪眼;双唇紧闭

悲伤:上层眼皮下垂;双眼无光;两侧嘴角微微下拉

情绪、情感的联系和区别:(必考)

区别:情绪具有情境性、短暂性,一旦这一情景发生变化,相应情绪体验就消失或改变。

情感具有较大的稳定性、持久性,一经产生就比较稳定,一般不受情境左右。

情绪具有冲动性,情感往往具有理性价值。

情绪带有明显的外部表现,情感更加内隐,而不是外显,更容易从细节处流露出来,而与表情没有必然关系

联系:情感和情绪又是相互联系情感通过情绪反应来表达。情感支配情绪表现。互相离不开

情绪和情感的功能

信号功能:情绪和情感具有传递信息,沟通思想的功能。

适应功能:情绪和情感是个体适应环境,求得生存发展的重要方式。

动机功能:情绪和情感是驱动人的行为,是人的动机系统。

组织功能:情绪和情感是心理活动的组织者

情绪和情感的两极性:

情绪是正负抵消、成对出现的。(正弦曲线)

情绪变化维度:动力性(增力-减力);激动性(激动-平静);强度(强-弱);紧张度(紧张-轻松)

人类原始的基本情绪:快乐,愤怒,恐惧;悲哀

快乐:追求并达到所盼望的目的

愤怒:愿望达成过程中,一再收到妨碍。

恐惧:缺乏处理或摆脱可怕情境的能力

悲哀 :失去热爱或盼望的事物。

情绪的种类:心境;激情;应激(必考)

心境:一种微弱、持久而又具有弥漫性的情绪体验状态。

激情:一种强烈的、爆发式的、持续时间较短的情绪状态

应激:出现意外事件爱你或遇到危险情景的情况下所出现的高度紧张的情绪状态。

心境:特点:

1.从发生强度和激动性上看,心境是一种微弱、平静的情绪体验,它的发生有时人们根本察觉不到。

2.从延续时间上看,心境是一种持续时间较长的情绪体验,少则几天,几周,多则数年,数月。

3.从影响范围来看,心境是一种具有非定向性,弥散性的情绪体验,即心境不指向某一特定事物,而是使人们的整个心理活动和行为都染上了某种情绪色彩。

激情特点:爆发性,冲动性,持续时间短,明确的指向性,明显外部表现。

爆发性:激情的发生过程十分迅猛,大量的心理能量短时间内喷发。

冲动性:常出现“意识狭窄现象”(个体在激情状态下,认知活动范围缩小,理智分析能力受到抑制,此时个体的自我控制能力减弱,行为容易失控。)

持续时间短:冲动一过,时过境迁,激情也就弱化或消失了。

明显外部表现:愤怒时捶胸顿足,狂喜时手舞足蹈。

应激特点:超压性;超负荷性

超压性:无论在危险情境,还是紧要关头,由于强烈刺激而承受巨大的心理压力。

超负荷性:应激状态下,个体必然会在生理、心理承受超乎寻常负荷;必须充分调动体内各种能量或资源去应付紧急、重大的事故。

产生原因:与个体所面临的情境的自我应付能力有关。当个体意识到情境要求超出了自己的应付能力时,就会处于应激 状态。

作用:积极反应;消极反应

情感分类:道德感,美感,理智感

道德感:个体根据一定的道德标准,去评价自己或他人的思想意图或行为时,所产生的情感体验。

美感:根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。(自然美感,社会美感,艺术美感)

理智感:在智力活动中所产生的情感体验。

意志:有意识的确立目的,调节和支配行为,并通过克服苦难和挫折,事先预定目的的心理过程。

内心动机的四种冲突:双趋式冲突;双避式冲突;趋避式冲突;双重趋避式冲突

意志品质:自觉性,果断性,坚韧性,自制性

意志的自觉性:清楚的意识到自己行动的目的和意义,并据此主动调节,支配自己的行动和意志品质。

与自觉性相反:盲从性、独断性

意志的坚韧性:一个人在实现预期目的的行动过程中,坚持不懈,百折不挠,不达目的不罢休的意志品质。

与坚韧性相反:顽固性,动摇性

意志的果断性:一个人能够根据复杂多变的情境,善于分辨是非,迅速而合理地采取决定和执行决定的品质。

与果断性相反:优柔寡断;草率

自制性:一个人善于根据预期目的或既定要求,控制自己的心理活动和行为的意志品质。

自制性相反的:冲动性,任性和怯懦

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情绪和情感的两极性

情绪是正负抵消成对出现的

心境、激情、应激

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第八节

情绪、情感:是人对客观事物是否符合个人需要而产生的态度体验及相应的反应

情绪与情感的区别和联系:1.情绪具有短暂性,冲动性,有外在表现,随情景变化或消失;情感具有稳定性与持久性:一经产生,一般不受情景左右。2.二者联系紧密:情感靠情绪表达

情绪与情感的功能:信号功能、动机功能

人类原始情况:快乐、悲伤、愤怒和恐惧

情绪的种类:1是心境——一种微弱、持久而又具有弥漫性的状态和情绪体验;2.激情——一种强烈的、爆发式的、持续时间较短;3.应激——再出现意外或遇到危险情况下出现的高度紧张的情绪状态。

情感的种类:道德感、美感(自然美感、社会美感和艺术美感)、理智感(智力活动)

意志,是有意识确立目标,抑制过程中,内心动机的四种冲突:双趋势冲突(鱼和熊掌)、双避式冲突,都不想要、趋避式冲突、双重趋避式冲突

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情绪是正负抵消,成对出现

人的情绪不是支线的,而是曲线的

情绪的种类

心境 激情 应激

 

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第八节 情绪、情感和意志

情绪和情感是人对客观事物是否符合个人需要而产生的态度体验及相应的行为反应。

两者统称感情,相互区别又相互联系。

区别:

  • 情绪具有情境性、短暂性
  • 情感具有较大的稳定性、持久性

区别:

  • 情绪具有冲动性,与理性成反比,情感往往具有理性价值,可以指导和调整我们的行为。
  • 情绪带有明显的外部表现,而情感更加内稳,而不是外显,其更容易从细节处流露出来,而跟表情没有关系。

联系:情感离不开情绪,情感通过情绪来表达

功能:

  1. 信号功能:情绪与情感具有传递信息、沟通思想的功能
  2. 适应功能:~
  3. 动机功能:~驱动人的行为,是人的动机系统
  4. 组织功能:心理活动的组织者

情绪情感的两极性

情绪是正负抵消、成对出现的。正弦曲线

人类原始的基本情绪:快乐、愤怒、恐惧、悲哀

情绪的种类:心境、激情、应激

心境特点:弱 、持久

激情的特点:爆发性、冲动性、持续时间短、明显外部表现

应急的特点:超压性、超负荷

情感的种类:

  1. 道德感:与价值有关
  2. 美感:与审美标准有关
  3. 理智感:在智力活动中产生的情感体验

意志的定义:有意识地树立一个目标、调节和支配行为,并通过克服困难和挫折,实现预定目标的心理过程。

意志过程中,内心动机的四种冲突双趋式冲突、双避式冲突、趋避式冲突、双重趋避式冲突

意志的品质:自觉性、果断性、坚韧性、自制性

 

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心理咨询师 大咖讲师

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