人本主义流派：

人格结构：

自我/理想自我 

人格动力：马斯洛需求理论

缺失需求：

我允许一切

一、心理学的学习要点

应知——概念、理论

应会——方法、技术

应用——咨询、生活

二、补充教材

工作对象：人

人格

1、尊重

2、情绪

抑郁症——你怎么知道你有

松动——先退后进，让来访者

心理咨询不是事件本身，而是人的本身，是让人的行为发生改变 

每次咨询个案都是一个咨询师学习的过程

补充教材

第一章 人格心理学

第一节什么是人格

其他章节都是流派，都是围绕人格来理解

都是怎么看待人格

人格——名词——个性

在遗传与环境的交互作用下，个体形成的典型的心理品质和行为倾向的特征

一、人格的特性：

独特性：

稳定性：

统合性：

功能性：

二、人格理论的流派

我是谁！

《中华人民共和国精神卫生法》是为发展精神卫生事业，规范精神卫生服务，维护精神障碍患者的合法权益制定。由第十一届全国人民代表大会常务委员会第二十九次会议于2012年10月26日通过，自2013年5月1日起施行。

(1)伦理与道德的区别：二者相比，道德较着眼于个人对自我的要求，而伦理较着眼于客观性和普遍性的原则；道德较偏重于一般性的判断个人与他人互动行为的对错，而伦理较强调客观性的理由。(2)伦理与道德的联系：伦理学不但被视为是道德哲学，伦理和道德也经常相互为用或被视为同义词。伦理的本质可说是实践道德的人生哲学，并将抽象的道德标准要求落实于具体的伦理规范之中。也就是说，透过对较具体而客观的伦理进行探讨与落实，可在生活中实践较抽象而主观的道德。ABC正确，D选项说反了。

卡特尔提出，在根源特质中：能力特质是决定个体如何有效的完成预定目标的特质，其中，智力是最重要的能力特质之一。气质特质是由遗传决定的特性，决定个体对情境做出反应的速度、能量、脾气等。动力特质是使人趋向于某一风格的行为动力，是一种积极成分，是人格的动因。

原型是指某类事物在个人心目中的典型形象，最初由荣格提出，之后认知心理学家进行了进一步研究。个体在判断某个事物是否属于某个认知类型时，便要使用原型，物体越接近原型，个体就越认为该物体属于某个类别。人们利用原型，可以快速的完成判断。原型是相对稳定的认知结构，影响着个体的行事风格。很多原型因人而异，例如，关于什么样的人是好人，不同的人评价标准就很不同，有的人认为诚信可靠是好人，有的人则认为亲切随和是好人

阿德勒认为，有两类父母行为容易导致儿童后来生活中的问题，一是父母给孩子过多的关注，造成溺爱危险，剥夺了孩子的独立性，引起更强的自卑感，会使孩子不能应对生活中的挫折和挑战。二是对孩子的过度忽视，很少受到父母关注的儿童在长大后会变得冷漠多疑，成年后，较难与别人建立亲密的个人关系。

霍尼：理想自我是指完美的自我意象，由于童年时期遭受父母的忽略和贬低，形成了轻视的自我，个体会感到焦虑和无助，因为形成一种防御方式，将自己缺少什么转化为自己应当成为的样子。在理想自我的控制下，个体会产生很多不切实际的期望。

阿德勒认为每个人在童年都会因为生来弱小无力而产生自卑感，自卑感是因对自己某方面不满而产生的一种交织着无力和无助的失望心态。阿德勒认为自卑感是个人在追求优越地位时一种正常的发展现象。一旦体会到自卑感，个体就会力求补偿不足而获得优越感，以一种建设性的生活方式来达到自我完善。正是因为有了自卑感，个体需要以心理补偿的方式去克服自卑感。

逃避自由是（沙利文 ）的概念。应对自由的消极方式是逃避，从自由的重负下逃离，以避免其对安全感的威胁。选择这条道路的人试图通过放弃自我来消除自我与社会之间的隔阂，但这种逃避并不能从根本上解决问题，不能为个体带来幸福。弗洛姆提出有三种主要的逃避机制：独裁、破坏和趋同。而积极的方式则是创造性的爱和有意义的工作。

弗洛伊德认为，性心理的个体发展，可以分为5个阶段：①口欲期（0-1左右）②肛欲期（1-3岁）③生殖器期（3-5岁）④潜伏期（5-12岁）5.生殖期（12岁以后）

卡特尔认为，构成人格的特质包括共同特质和个别特质。共同特质是一个社区或一个集团成员所具有的特质；个别特质是某个人所具有的特质。共同特质在个体身上的强度和情况并不相同，在同一个人身上也随时间的不同而各异。卡特尔还把个人特质分为表面特质和根源特质

统合性人格的统合性体现了人格的组织功能、匹配功能和健康功能。首先，个体的人格组成是多元、复杂、动态的人格元素群，不同的人格元素依照一定的秩序和规则有机结合起来形成运行系统，是一个整体，不能被拆散为各个部分。其次，不同人格元素匹配良好是健康人格的条件，否则就会出现失控行为。最后，统合性也是人格健康的指标，健康的个体具有自我统一的人格特征，如果内在的统一性遭到破坏，就会产生心理冲突，出现各种适应困难。

一、什么是人格？

在遗传于环境的交互作用下，个体形成的典型的心理品质和行为倾向的特征。

有结构、动力、特征的系统。

显示个体心理和行为的典型性、差异性和统合性

人格认知流派

一：个体的主观经验差异

1.知觉风格

2.心理表征

3.解释和归因（人不能接受Unfinish事件）

4.目标和预期

二：个人建构论

1.人格结构（核心结构与外围建构；可渗透性与非渗透性建构；紧缩性建构与松散建构《反脆弱》）

2.人格发展：通过不断的建构而形成

三：信息加工理论

1.知觉风格

2.心理表征《刻意练习》

a,原型：某类事物在个人心目中的典型形象

b.脚本：在某一情境中一系列被认为适当或合乎规定的行为

c,图式：存在于记忆中的认知结构或知识结构

《人生脚本》

第二节经典精神分析流派

先助已后助人

弗洛伊德眼中的人格：人格特征、要格结构、人格动力等

一、人格结构

（注意经典精神分析流派与

意思的三层理论

潜意思——深藏内心的、无法直接触及的

前意思——介于意思和潜意思之前，能够进入意思层面的

意思——心理最表层，能够清楚觉知到的

这三层不是完全独立的，

（潜意思是将意思整理到潜意思，但再用到时会触及到前意思）

三我结构

本我（驱动力)

自我（控制力）

超我（指导力） 

1、心理能量：人的心理过程需要能量（心理能量）驱动才能不断的进行下去。

等量原则、平衡原则

2、生本能与死本能

生本能:指向生长，具有积极、建设性的作用。

死本能：将死亡的欲望转向其他客体而非自身的攻击性驱力的对立统一，互相整合，互相替代。

行为主义/社会学习流派

一：传统行为主义理论

1.经典条件反射（刺激产生的心理或生理反应）

2.操作性条件反射（给到的刺激链接的是行为）

二：社会学习理论

1.交互决定论（阿尔伯特 班杜拉）

2.自我调节

3.观察学习

三：人格适应

1.行为矫正

a.系统脱敏（循序渐进降低对恐惧的阈值）

b.厌恶疗法

c.生物反馈法

2.自我效能感

1.亲身掌握经验

2.替代经验

3.言语说服

4.生理与情绪状态

第二节 经典精神分析流派

外在呈现反映内在想法

《心理学词典》《部分心理学》

人是比各个部分更大的存在

中国第一个临床心理学家：丁瓒

Psychology

一、基本内容

1、应知：心理学的概念和理论

2、应会：

3、应用：

二、补充材料

特质