助人自助是让求助者有能力自己帮助自己。心理辅导的最基本原则,心理辅导期望通过其帮助,使来询者增强其独立性,而非增强其依赖性,以能够在日后遇到类似的生活挫折和困难时,可以独立自主地加以解决。
咨询师对求助者进行支持和鼓励,可以起到以下作用。1)提升求助者解决自身问题的信心。2)激发求助者改变自我的内在力量。3)强化求助者的咨询动机,使其更积极咨询,解决自身的问题。4)本身就是助人的过程,也是助人的技巧的展现。5)给求助者具有了克服困难的信心和勇气,克服阻碍,使咨询得以顺利进行。B选项是一个干扰项,本身是不对的,可以增强求助者对我们的信任,但不要依赖。