1、一个好的心理咨询师,刚开始疗愈就开始了
2、鼻息+口呼+轻音乐
3、得到尊重,得到成就感,外在动机转化为内在动机
4、认知行为疗法
5、刺激的事件无法改变,要改变对事件的想法和信念
6、
简单重复话尾,适当总结内容,情绪回馈给她
鼻吸口呼 调节焦虑
阳性-奖励 阴性-惩罚
fubu
CBT 心理疗法:行为疗法+认知疗法
阳性强化物:奖励:具象/抽象
ABC疗法:合理(理性)情绪疗法
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