社交焦虑的原因是评价恐惧
个体认为自己对实际的或者想象的罪行或过失负有责任,而产生的强烈的不安、内疚,羞愧和负罪的情绪体验。
社交焦虑是一种与人交往时,觉得不舒服、不自在、紧张甚至恐惧的情绪体验。主要原因是评价恐惧,害怕他人的消极评价,形成过程比较复杂,成长过程种经常遭受挫折、缺少社会支持、自我体验强烈、自卑、模仿与暗示都可能强化社交焦虑。
社交焦虑伴有生理上的症状,如出汗、脸红、心慌等。社交焦虑是一种消极的情绪体验。个体为了回避导致社交焦虑的情境,通常是减少社会交往,选择孤独的生活方式。
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