原则：客观性、系统性，发展性、实用性，

研究方法：心理咨询师不做理论研究？观察法（不干扰被观察者），调查法（访谈、问卷法），测验法（标准化-编制量表），实验法（因果关系）、个案法

神经元、突触、神经递质（化学物质）

割裂脑实验，左半球-言语有关，右半球-空间思维有关；

布洛卡区-大脑中主管言语表达的区域；

中枢（高级）神经活动反射学说-无条件反射（骨头）、条件反射（铃声+骨头）、操作条件反射（杠杆）

研究原则

客观性：不带主观色彩，抛弃个人的偏见，个人的歧视，还原问题本来的样子。

中立：我对你不做评价

科学的方法，步骤：大胆假设，小心求证

系统性：不要局限一个要素，要多因素考虑，这个人的个性，外在环境，整个情景，亚文化，等等

发展性：心理问题存在变化，发展

实用性：问题导向

研究方法

观察法：我要看看他能发生什么，我要观察和记录他具体发生了什么，一般情况下不做介入。

调查法：口头，书面，访谈，问卷，自评，他评

测验法：标准化

实验法：因果关系，因为a产生b，

相关关系

个案法：针对这一个人，一个个案，做的详细的研究。

布洛卡区主管言语表达

割裂脑：把连接两脑的胼胝体切断，左半球言语功能受损，右半球空间知觉和形象思维优势受损。

无条件反射：不学而能

条件反射：通过被动学习

操作条件反射：主动做出动作，获得奖励，形成条件反射

扩散和集中

兴奋和抑制相互诱导：比如你专注看手机，你的听觉可能会受抑制

动力定型：条件反射顺序固定了

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任务3：02、第一章，第一节绪论2

第四单元：研究心理现象的原则和方法

当你用一种科学的方法论去解读心理学的时候，你解读的问题是精准的，你可以快速的拆分他的问题，你可以帮来访者找到缺失的那块拼图！找到问题症结所在！

一、研究原则

客观性：还原问题本来的样子

（科学的方法、步骤，中立的态度）

咨询师一定要有中立的态度！尽量的抛弃个人的歧视、个人的看法、脑子里提前预设的东西，做到客观，还原真实，我们不是搞道德批判的，没有资格贴标签，我的工作不需要做评价，我的工作是陪你一起了解问题，分析问题、解决问题！

科学的方法：

李开复妈妈教育：大胆假设，小心求证！

系统性：心理问题是多因素综合作用的结果

分析问题不要局限一个因素，是多因素决定的

例如：本身的个性和人格，做事习惯、外界因素，处的情境是什么样子的？

发展性：心理问题是存在变化性、发展性的

心理问题是会随着时间、环境而改变的！

实用性：以问题解决为导向

要以问题为导向去解决问题，做纯的理论的思考是没有任何意义的！

上述内容，必须理解，可能出现在选择题中。

另外，在实际执业中非常重要！

我的理解记忆：在心理咨询的过程中需要保持客观性、了解问题的系统性、掌握观察来访者心理的发展性，要最终做到实用性！

二、研究方法

1、观察法

指有目的、有计划观察人的心理和行为，也叫自然观察法，根据观察结果推断心理发展规律

秉持原则：对于来访者问题，不做评价介入

我们要对来访者的各个方面做详细的记录，比如：衣着、妆容、说话过程中的逻辑、包括谈到某个问题时微表情是否有暴露等各个方面！

上述内容，必须理解，可能出现在选择题里面

对实际操作也很有用！

观察法注意事项：

1、观察者应当受过专门训练，可以增加观察的可靠性、减少观察的误差。

2、对所要观察的行为先有一定的了解

3、观察目的要明确

4、要使被观察者处于一种自然状态，不能随意干扰被观察者的行为和活动。

5、要做精确而客观的记录，并对观察的材料尽可能地进行定量分析。如，记录行为持续地时间、行为出现地次数等。

6、可以凭借现代化地记录仪器，如录音机、录像机等来补充现场观察地遗漏

7、观察记录表格，最好在观察前编制

8、注意观察同一被试在不同情境下地行为表现

上述需要理解于心，对实际操作很重要！

如要录音和录像需征得对方同意（签保密协议）

2、调查法

口头或书面

访谈法、问卷法——最常用

先自评，如思维能力受限，可他评

上述内容，理解即可，有关内容第五章再着重掌握。

3、测验法

标准化（很多因素要考虑到，才可以拿来用）

编量表的过程很复杂，也许可以写一本书！

4、实验法

严格控制的条件下，因果关系

自变量、因变量、无关变量

实验法研究的是因果关系，因为什么，所以什么，跟因果关系相对应的是：相关关系，因果关系和相关关系是在我们生活中经常会混淆的两种关系！自变量导致因变量——因果关系，控制好无关变量！

常用的方法，具有一定的科学性

（史上著名的几个实验，记录在书籍里17页）

5、个案法

是对某一个人进行深入的研究

找一些有研究意义的个案进行

上述内容，不会考试，理解即可！

第二节：心理活动的生理基础（不是重点）

一、神经系统与脑结构

神经细胞叫神经元

神经元之间通过突触，来传递神经递质（化学物质）

中枢神经、外周神经

中枢神经包括脊髓和脑

上述了解即可

之所以会得抑郁症，因为神经与神经之间传递快乐的邮递员不干活了！快乐传递不过去！

心理咨询改变的是认知，不是因为我们遭遇了什么而发生了心理问题，而是说我们如何认识他，让他发生了心理问题！你对这个事件的认知和了解！

一、神经系统与脑结构

罗杰·斯佩里：“割裂脑”实验，对于右利手来说，左半球言语功能；右半球空间知觉和形象思维。

布洛卡：主管言语表达，布洛卡区

布洛卡发现：大脑有一个区域是主管言语表达的！

大脑两半球的功能分工：大脑两半球单侧化！

上述标黄部分，有一定的可能考选择题。

三、高级神经活动的反射学说

巴普洛夫、斯金纳、桑代克：意识和行为是一种反射

1、条件反射即是生理现象，又是心理现象

2、神经活动的基本过程：兴奋和抑制

3、无条件反射：不学而能

条件反射：被动学习

4、操作条件反射：主动做出动作

上述部分，充分理解，可能出选择题

我的理解：我们知道条件反射是一种生理现象，也是一种心理现象；条件反射后：心理活动的基本过程是：兴奋和抑制；条件反射三种区分：无条件反射是：不学而能，条件反射是被动学习；操作性条件反射是：主动做出动作

高级神经活动的基本规律

1、条件反射的抑制

条件反射不会总是出现，有可能会收到外界环境的抑制

2、扩散和集中

上述部分，理解，有一定的可能出选择题

1、研究方法：

①观察法：指有目的、有计划地系统观察人的心理和行为，根据观察结果来推断心理的发生发展规律的方法。也叫自然观察法

②调查法：用口头或书面的形式向被调查者体温，针对其回答进行分析，以获得心理资料的方法。

访谈法、问卷法

③测验法

④实验法：主试在严格控制的条件下，观察被试的行为和活动，探索心理活动的因果关系的研究方法。

实验法是科学性最强的一种方法。

自变量、因标量、无关标量

⑤个案法

研究原则：客观性，系统性，发展性，实用性

研究方法：观察法，调查法，实验法，测验法，个例法

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研究原则

客观性

系统性

发展性

实用性

心理学研究的原则和方法（方法论）选择题

①客观性：还原真实、客观，避免主观臆断、必须要保持中立的态度，做什么在于对方，不给建议。用科学的方法（大胆假设，小心求证）

②系统性：分析心理的时候，不要局限于一个要素，而是要看系统性

③发展性：心理问题是有发展性的

④实用性：

研究方法

①观察法：e.g.儿童实验室。单向玻璃去看他会做什么，看看能发生么，要记录具体发生了什么，不去随意干扰对方的行为，除非是违背原则、底线的行为，也叫自然观察法。（必须掌握）

②调查法：用口头或书t面的形式向来访者提问

访谈法

问卷法

③测验法：是指那些经过标准化过程的测量

④实验法：因果关系，因为A，所以B，然而心理学里面，通常是N多个关系综合作用，产生了一个结果

相关关系（正、负、0）e.g.原生家庭、学校、个人都会对自己产生一个结果，不是有了一个结果，就一定是原生家庭导致的。

因果关系和相关关系是两回事儿

《死亡实验》电影

⑤个案法：e.g.马加爵

心理活动的生理基础（大脑）

割裂闹实验，罗杰，佩斯里（美），发现，对于右利手来说，左半球言语功能优势，右半球空间知觉和形象思维优势（选择题）

布洛卡，发现主管言语表达的区域，被命名“布洛卡区”（选择题）

额叶——运动、意识与语言中枢

顶叶——感觉中枢

枕叶——视觉中枢

颞叶——听觉中枢

高级神经活动的反射学说：

①无条件反射：小狗闻见肉骨头，就会流口水

条件反射：先握手，再给肉骨头，也能让狗流口水

②操作条件反射：猫去喝水，舔了，才有水流出（主动做出动作，获得奖励）

兴奋和抑制的互相诱导（在认真的看手机。）

听力可能就会被视觉或思维所抑制

研究原则：

客观性：中立、不评判，只需陪伴、帮助,科学方法

系统性:出现心理问题是多种因素造成

发展性：心理问题是变化、发展

实用性:一解决问题为导向

探究方法：

• 观察法：有目的、有计划第系统的观察人的心理行为，感觉观察结果推断心理发生发展规律的方法

调查法

第二节心理活动的生理基础

神经系统与结构

神经元通过突触来传递神经递质（化学物质）

心理咨询是来改变人的认知的，如何认识

割裂脑实验也叫裂脑实验，链接两脑的胼胝体切断，右利手（右撇子），左半球言语功能优势右半球空间知觉和形象思维优势，功能区分开了

布洛卡发现大脑有主管言语表达的区域，布洛卡区

大脑两半球单侧化，左右各有擅长优势

大脑结构：

额叶---运动、意识与语言中枢

顶叶---感觉中枢

枕叶---视觉中枢

颞叶--听觉中枢

内分泌系统与心理

垂体腺、肾上腺、甲状腺、性腺等是否正常会直接影响心理

高级神经活动的生理基础

高级神经活动的反射学说

巴浦洛夫/认为意识和行为是一种反射，有机体通过中枢神经系统，对作用于感受器的外界刺激发生规律性的反应。

 1）条件反射既是生理现象又是心理现象。

2）神经活动的基本过程:兴奋、抑制

3）无条件反射：不学而能的  （小狗看到肉骨头流口水，本能）

条件反射：通过被动学习，在无条件反射基础上形成 的反射（肉骨头--流口水----(学习）先铃声后再给肉骨头反复多次后形成：铃声响还没给就流口水）
4）操作条件反射：人/动物主动做出动作，获得奖励，形成的条件反射。（）

三、高级神经活动的基本规律

1）条件反射的抑制（外界或内在）

（外抑制、保护性抑制你、消退抑制、分化抑制）

2）扩散和集中

3）兴奋和抑制的相互诱导

4）动力定型

 四、研究心理现象的原则和方法

原则：

客观性：还原问题本来的样子

             科学的方法、步骤，中立的态度

系统性：心理问题是多因素综合作用的结果

发展性：心理问题是存在变化性、发展性的

实用性：以问题解决为导向

方法：

1、观察法：有目的、有计划地系统观察人的心理和行为，根据观察结果来推断心理的发生发展规律的方法。也叫自然观察法。

2、调查法：就某一问题，用口头或书面的形式向被调查者提问，针对其回答进行分析，以获得心理资料的方法。主要有访谈法、问卷法等。

3、测验法：通过标准化测验，来研究人的心理或行为差异的方法。标准化测验，是指经过标准化过程的测量工具。

4、实验法：主试在严格控制的条件下，观察被试的行为和活动，探索心理活动的因果关系的研究方法。有自变量、因变量、无关变量。

5、个案法：对某一个被试进行多方面的深入详细研究，目的在于发现其心理发展的过程。个案研究是共性和个性的结合。

第二节：心理活动的生理基础。

一、神经系统与脑结构

神经细胞叫神经元

神经元之间通过突触，来传递神经递质（化学物质）

【美】罗杰·斯佩里，“割裂脑”实验，把连接两脑的胼胝体切断，发现，对于右利手来说，左半球言语功能优势，右半球空间知觉和形象思维优势。

【法】布洛卡，发现主管言语表达的区域，被命名“布洛卡区”

大脑两半球单策划：左、右脑在某些方面成为优势半球。

大脑由大脑皮层、边缘系统和基底神经节组成。

其中左右半球可以分为四个叶

额叶——运动、意识和语言中枢

顶叶——感觉中枢

枕叶——视觉中枢

颞叶——听觉中枢

2、内分泌系统与心理

垂体腺、肾上腺、甲状腺、性腺等。

3、高级神经活动的反射学说。

意识和行为是一种反射，即有机体通过中枢神经系统，对作用于感受器的外界刺激发生规律性的反应。

1、条件反射既是生理现象，又是心理现象。

2、神经活动的基本过程：兴奋和抑制

3、无条件发射：人/动物不学而能的。

4、操作条件反射：人/动物主动做出动作，获得奖励，形成的条件反射。

高级神经活动的基本规律

1、条件发射的抑制

（外抑制/保护性抑制/消退抑制/分化抑制）

2、扩散和集中

3、兴奋和抑制的相互有道

4、动力定型。

研究心理想象的原则和方法：客观性；系统性；发展性；实用性。

研究方法：观察法，调查法，测验法，实验法，个案发。

1、观察法：指有目的、有计划地系统观察人的心理和行为，根据观察结果来推断的心里发生发展规律的方法。也叫自然观察法。观察法是经常用的，用于搜集资料，或者大致评估。比如，观察儿童、动物，或者成年人。

②调查法
就某一问题，用口头或书面的形式向被调查者提问，针对其回答
进行分析，以获得心理资料的方法。
访谈法、问卷法
在调查时，要让被调查者对调查人员产生信任感。
调查的环境要和谐，即让被调查者不感到有压力存在。

3、测验法

通过标准化测验，来研究人的心里活行为差异的方法。标准化测验，是指那些听过标准化过程的测量工具。国外引进需要本土化。

4、实验法：

主试在严格控制的条件下，观察被试的行为和活动，探索心理活动的因果关系的研究方法；

实验法是科学性最强的一种方法。自变量、因变量、无关变量
斯金纳，斯金纳箱，操作性条件反射。 

5个案法
对某一个被试进行多方面的深入详细研究，包括历史资料、个人
成就、测验结果、他人评价，等，目的在于发现其心理发展的过程。
个案研究是非常重要的，是共性和个性的结合。
  在心理咨询工作之前，先要把自己作为个案进行深入研究。

（一）神经系统和脑结构

神经细胞叫神经元

神经元质检通过突触，来床底神经递质（化学物质）中枢神经、外周神经中枢神经保罗脊髓和脑

第二节心理活动的生理基础

(一)神经系统与脑结构

[美]罗杰。斯佩里，“割裂脑”实验，把连接两脑的胼胝体切断，发现，对于右利手来说，左半球言语功能优势，右半球空间知觉和形象思维优势。

[法] 布洛卡，发现主管言语表达的区域，被命名“布洛卡区”

大脑两半球的功能分工化

具有相同的功能区域：左右半球在某些优势半球，这种不对成成为大脑两半球单元化。 

（二）内分泌系统与心理

崔体腺、肾上腺、甲状腺、性腺等。

(三)高级神经活动的反射学说

巴甫洛夫/斯金纳/桑代克，认为意识和行为是一种反射，即有机体

通过中枢神经系统，对作用于感受器的外界刺激发生规律性的反应。

①条件反射既是生理现象，又是心理现象。

②神经活动的基本过程:兴奋和抑制。

③无条件反射:人/动物不学而能的。

条件反射:通过被动学习，在无条件反射基础.上形成的反射。

④操作条件反射:人/动物主动作出动作，获得奖励，形成的条件

反射。

高级神经活动的基本规律

①条件反射的抑制

(外抑制/保护性抑制/消退抑制1分化抑制)

②扩散和集中

-研究心理学现象的基本原则和方法

*原则：客观性（科学的方法：大胆假设小心求证、步骤，中立的态度，不评判不偏见不歧视不预设，还原事物本来的样子）、系统性（多因素综合作用的结果，本身个性、人格、个性、环境、互动、情景、城市文化、亚文化是什么样子的）、发展性（心理问题存在变化性、发展性的，一切不是定论）、实用性（以问题解决为导向）

*常用方法：观察法、调查法、测验法、实验法、个案法

|_观察法（自然观察法） : 有目的有计划的系统观察人的心理和行为，根据观察结果来推断心理的发生发展规律的方法。目的是得到客观的规律，一般不做介入；精确而客观的记录；如果用到录音录像设备需要取得来访者的同意。比如：观察儿童、动物，或者成年人。比如：来访者的观测：衣着、姿势、形态、眼神、谈吐、说话过程中的逻辑，特定情境/场景下的微表情，个性判断、人格大致方向（结构和因素）。

|_调查法：包括访谈法、问卷法（e.g.心理测试)；就某一个问题，用口头或书面的形式向被调查者提问，针对其回答（自评/他评）进行分析，以获得心理资料的方法。注意：信任感、环境和谐没有压力感的存在、认真记录被调查者的回答及有关行为表现。

|_测验法：标准化的测验，来研究人的心理或行为差异的方法。编制量表，每道题的契合度、解释能力需要严谨的过程。标准化、本土化

|_实验法：主试在严格控制的条件下，观察被试的行为和活动，探索心理活动的因果关系的研究方法。v.s.相关性。实验法是科学性最强的一种方法。e.g.原生家庭很重要，但是不能推断出孩子的问题一定来自原生家庭。更多是相关性，而不是简单的因果关系。e.g.受教育过程、学历对能力的重要性是相关关系。注意：自变量（原因）、因变量（结果）、无关变量。

几个著名的实验：

|_个案法：对某一个被试进行多方面的深入详细研究，包括历史资料、个人成就、测验结果、他人评价等，目的在于发现其心理发展的过程。个案研究非常重要，是共性和个性的结合。在心理咨询工作之前，先要把自己作为个案进行深入的研究。

~2心理活动的生理基础

一、神经系统与脑结构：神经细胞(神经元），之间靠突触来传递神经递质（化学物质）。中枢神经、外周神经。中枢神经包括脊髓和脑。罗杰*斯佩里，割裂脑实验，胼胝体切断，发现左半球的言语功能优势，右半球空间知觉和形象思维优势。布洛卡，发现主管言语表达的区域“布洛卡区”；大脑两半球的单侧化。大脑结构及机能：最高司令部，由大脑皮层、边缘系统和基底神经节组成；左右两半球每个半球分为额叶（运动、意识与语言中枢）、顶叶（感觉中枢）、枕叶（视觉中枢）、颞叶（听觉中枢）；大脑皮层，半球表面灰色皮层，面积2200平方厘米。

二、内分泌系统与心理：垂体腺、肾上腺、甲状腺、性腺等

三、高级神经活动的反射学说：巴甫洛夫/斯金纳/桑代克，认为意识和行为是一种反射，即有机体通过中枢神经系统，对作用于感受器的外界刺激发生规律性的反应。4方面：a条件反射既是生理现象又是心理现象；b兴奋和抑制是神经活动的基本过程；c人/动物不学而能的是无条件反射，而条件反射是通过被动学习在无条件反射基础上形成的反射；d人/动物主动做出动作，获得奖励形成的条件反射称为操作条件反射。条件反射vs.操作条件反射（e.g.斯金纳的斯金纳箱，给小白鼠建立操作条件反射的学习），前者是被动学习，后者是主动做出动作。4类高级神经活动的基本规律：a条件反射的抑制类型（外抑制/保护性抑制/消退抑制/分化抑制）（即条件反射不总是发生可能被内在或外在的因素抑制）b扩散和集中c兴奋和抑制的相互诱导（e.g.专注玩游戏或者看书时听不到外界的声音）d动力定型（一系列条件反射的顺序发生，中途被打断后，后面的不再发生）

第四单元 研究心理现象的原则和方法

研究原则

客观性：还原问题本来的样子，科学方法、步骤、中立的态度

系统性：多因素综合作用的结果

第四单元：研究心理现象的原则和方法

1研究原则

客观性：还原问题本来的样子，科学的方法，步骤，中立的态度

系统性：心理问题是多因素综合作用的结果

发展性：心理问题是存在变化性，发展性的

实用性：以解决问题为导向

2研究方法

1观察法：也叫自然观察法，有目的有计划的系统观察人的心理和行为，根据观察结果来推断心理的发生发展规律的方法

2调查法:用口头或书面的形式向被调查者提问，访谈法，问卷法

3测验法：通过标准化测验

4实验法：研究的是因果关系  要区别开 因果关系和相关关系是两回事，因果关系是自变量，因变量、无关变量

5个案法：专门研究一个人

第二节心理活动的生理基础

1神经系统与脑结构，神经细胞也叫神经元，神经元之间通过突触，来传递神经递质，也就是化学物质，中枢神经，外周神经，中枢神经包括脊髓和脑

割裂脑实验，对于右利手来说，左半球言语功能优势，右半球空间知觉和形象思维优势

布洛卡区，发现主管言语表达的区域

三高级神经活动的反射学说

意识和行为是一种反射

1条件反射既是生理现象，又是心理现象

2神经活动的基本过程：兴奋和抑制

3无条件反射，人或者动物不学自然而成的

条件反射：通过被动学习，在无条件反射基础上形成的反射

4操作条件反射：人或者动物主动做出动作，获得奖励，形成的条件反射

意识中枢和感觉中枢的区别？

共情并不是感知别人的情绪，而是保持中立的同时

分析问题需要互换思维，互换身份。（多因素综合作用）

发展性：心理问题会有变化 发展性的

实用性：实际解决问题

观察法：有目的，有计划的去观察人的心理和行为

根据观察结果来推断心理的发生发展规律的方法

调查法：

实验法：自变量 ，因变量，无关变量，上述内容，理解。

研究心理现象的原则：客观性

                                  系统性

                                   发展性

                                     实用性

研究心理现象的方法：观察法

                                        调查法

                               测验法

                                   实验法

                                  个案法