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2021年心理咨询师-《基础知识》精讲课

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该课程属于 2021心理咨询师（中科院）-实操就业三证班请加入后再学习

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一般适应证候群：

1.警觉

2.拼搏

3.衰退

压力的临床后果

1.对压力的确相应阶段

2.中介系统的增益或消解过程

社会支持系统

1.物质帮助

2.精神支持

苏朝波 · 2021-10-16 · 57、第八节压力与健康2 0

3

灾后应激障碍

二。压力的适应

赛力（塞里）--“一般适应症候群”

尤子文 · 2021-10-15 · 57、第八节压力与健康2 0

破坏性压力

分三个阶段：警觉阶段（身体进入战斗阶段）

搏斗阶段

衰竭阶段（消耗最大生理和心理资源，最后筋疲力尽）压力长期存在，能量几乎耗尽，已无法继续抵抗压力。

压力也是人的特殊情绪，情绪会影响生理

压力有调控功能

躯体反应，心理反应，社会行为反应

金香 · 2021-08-09 · 57、第八节压力与健康2 0

一般适应症候群：温水煮青蛙的状态

董丽娜 · 2021-08-07 · 57、第八节压力与健康2 0

授课教师

刘晓霞1

心理咨询师大咖讲师

课程特色

视频(66)

PPT(21)

下载资料(20)

作业(56)

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