第五节 心理健康与心理不健康
第一单元 关于心理健康的描述定义
心理健康的概念:
各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致,人格处在相对稳定的状态。
完全心理健康的人不存在
第三届国际心理卫生大会(1946年)
心理健康:在身体、智力以及情感上,在与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态。
心理健康标准;
1、身体、智力、情绪十分协调
2、适应环境,人际关系中彼此能谦让
3、有幸福感
4、在职业工作中,能充分发挥自己的能力有效率的生活。
积极心理学,每一个人都值得更好的生活
第二单元 评估心理健康的标准
一、心理健康的三标准论:
许又新(1988年)
(一)体验标准:主观体验、内心世界。
包括:良好的心情 恰当的自我评价
知人者智,自知者明
认识你自己
(二)操作标准:观察、试验、测验方法
心理活动的过程 效应
关键是效率 心理活动的效率
个人的社会效率或社会功能
(三)发展标准:纵向考察分析
有向较高水平发展的可能
有切实可行的行动措施。
二、心理健康十标准论
郭念锋1986《临床心理学概论》
(一)周期节律性
(二)意识水平
(三)暗示性
(四)心理活动强度
(五)心理活动耐受力
第三单元 相关概念的区分及内涵
一、概念的区分(临床心理学领域)
正常心理——具备正常功能的心理活动
或不包含精神病症状的心理活动
异常心理——有典型精神障碍(精神病)症状的心理活动。
“正常”和“异常”——标明和讨论“有精神障碍”或“没有精神障碍”等问题的一对范畴。
“健康”和“不健康”——是在“正常”范围内,讨论“正常心理”水平的高低和程度的如何。
一、心理正常
(1)心理健康
(2)心理不健康(心理问题、严重心理问题,含部分可疑神经症)
二、心理不正常:含变态人格,确诊的神经症,其他各类精神障碍。
二、健康心理和不健康心理的具体内涵
静态的角度:健康心理是一种心理状态(某一时段内)
发展角度:是围绕某一群体的心理健康常模,在一定(两个标准差)范围内不断上下波动的相对平衡过程
动态角度为:是一种处于动态平衡的心理过程。
“不健康心理活动”的定义:
是一种处于动态失衡的心理过程 。
第六节 心理不健康状态的分类