从静态的角度看,健康心理是一种心理状态,它在某一时段内展现着自身的正常功能。而从动态的角度看,健康心理是在常规条件下,个体为应对千变万化的内、外环境,围绕某一群体的心理健康常模,在一定(两个标准差)范围内不断上下波动的相对平衡过程。上述就是“健康心理”的内涵,它涵盖着一切有利于个体生存发展和稳定生活质量的心理活动。依据上述含义,我们可以从动态角度把“健康心理活动”定义为:健康的心理活动是一种处于动态平衡的心理过程。
从静态的角度看,健康心理是一种心理状态,它在某一时段内展现着自身的正常功能。而从动态的角度看,健康心理是在常规条件下,个体为应对千变万化的内、外环境,围绕某一群体的心理健康常模,在一定(两个标准差)范围内不断上下波动的相对平衡过程。上述就是“健康心理”的内涵,它涵盖着一切有利于个体生存发展和稳定生活质量的心理活动。依据上述含义,我们可以从动态角度把“健康心理活动”定义为:健康的心理活动是一种处于动态平衡的心理过程。
1.心理活动强度是对突然强大精神刺激的抵抗力,心理活动耐受力是对慢性精神刺激的抵抗力。
2.心理正常包括心理健康和心理不健康。一般心理问题、严重心理问题、神经症性心理问题(可疑神经症)都属于心理不健康范畴。
3.第三届国际心理卫生曾大会认定的心理健康的标志包括:①身体智力情绪十分协调;②适应环境,人际关系中彼此能谦让;③有幸福感;④在职业工作中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。
4.从静态角度看,健康心理是一种心理状态,它在某一段时间内,展现着自身的正常功能。而从发展角度看,健康心理是在常规条件下,个体为应对千变万化的内、外环境,围绕某一群体的心理健康常模,在一定(一般为两个标准差)范围内不断上下波动的相对平衡过程,这就是“健康心理”的内涵,它涵盖了一切有利于个体生存发展和稳定生活质量的心理活动。因此,从动态角度看,健康的心理活动是一种处于动态平衡的心理过程。
5.心理问题由现实事件引发,病程不到两个月,没有出现泛化,为一般心理问题。而,严重心理问题是由相对强烈的现实因素激发,初始情绪反应强烈、持续时间较长、内容充分泛化的心理不健康状态。