不同年龄阶段的心理咨询
幼儿、儿童期的心理咨询(6岁以内)
常见问题:产生难以摆脱的惊恐感、不安全感。不良体验来自于外界环境,而不是自身内部。
青少年期(7-18岁)
常见问题:亲子关系冲突、性心理创伤。
青年期的心理咨询(18-35岁)
常见问题:读大学、职场、恋爱与家庭,一系列的社会适应问题。归根结底还是威胁到了自我认知,如尊严。
解决问题的方向:个性与社会性的平衡。
中年人的心理咨询(36-59)
常见问题:夫妻关系面临更深入的磨合、职场软实力的再提升。
不同年龄阶段的心理咨询
幼儿、儿童期的心理咨询(6岁以内)
常见问题:产生难以摆脱的惊恐感、不安全感。不良体验来自于外界环境,而不是自身内部。
青少年期(7-18岁)
常见问题:亲子关系冲突、性心理创伤。
青年期的心理咨询(18-35岁)
常见问题:读大学、职场、恋爱与家庭,一系列的社会适应问题。归根结底还是威胁到了自我认知,如尊严。
解决问题的方向:个性与社会性的平衡。
中年人的心理咨询(36-59)
常见问题:夫妻关系面临更深入的磨合、职场软实力的再提升。
幼儿、儿童期的心里咨询(6岁以内)
常见问题:产生难以摆脱的惊恐感、不安全感。不良的体验来自于外界环境。而不是自身内部。
解决问题的方向:
必须改善外界环境,如家庭氛围
父母无条件的爱、放松平和的环境
避免儿童成为糟糕的夫妻关系的替罪羊
父母要帮助儿童摆脱他人的负面影响
用投射的方法来跟儿童交流,改善儿童的意象世界
用优秀的动画片来增加儿童意象世界的积极能量
多观察儿童的学习体验,避免施加其难以承受的压力
青少年期的心里咨询(约7-18岁)
常见问题:亲子关系冲突、性心理创伤
威胁到自我认知,可能出现抑郁症、焦虑症、甚至精神疾病。部分儿童的道德感丧失,形成反社会人格
解决问题的方向:
父母要敢于认识到自己的责任,并愿意做出改变
帮助儿童建立积极的自我认知,知道自己的能力边界
保护其好奇心、求知欲,使其能量专注在学习探索和集体活动中
鼓励儿童敢于面对问题,并且耐心解决问题的过程
使儿童意识到人生并非一帆风顺,忍受现在,创造未来
青春期的神经症,可以一对一咨询
青年期的心理咨询(约18-35岁)
常见问题:读大学、职场、恋爱与家庭,一系列的社会适应问题,归根结度,还是威胁到了自我认知,如尊严
解决问题的方向:
个性与社会性的平衡(社会我)
立足当前。不过预设未来
以事实为依据,而不是以过去或者想象的未来为依据
接纳情绪做为自己现阶段的一部分
做事的过程意识、积累意识
自我边界的进一步明确
提升亲密关系能力
中年人的心理咨询(约36-59岁)
常见问题:夫妻关系面临更深入的磨合、职场软实力的再提升
解决问题的方向:
自我的进一步放下
中国到家思想的助力
寻找生活的意义性
寻找自我的圆满感
老年人的心理咨询(约60之后)
常见问题:身体机能下降与死亡焦虑,带来的心理压力
退休后生活的调整,孤独感的克服
对失去的恐慌,疑心病
回首过去,感到后悔或者不满,老年抑郁
解决问题的方向:
自我的充分放下与平和
寻找新的价值感,融入新的群体
充分的尊重和理解老人的情绪体验
不完美基础上的自我圆满感
音乐治疗
夫妻关系咨询注意事项:
关系,是双主体的,而不是单方面的、
关系不是你,不是我,而是你我之间的东西。
好的关系,可以容纳两个人,可以给予双发很好的满足和支持。
尊重和共情能力,大于一切。
夫妻之间是一个整体,无我,而又关系。
既为整体,则是家庭的核心关系,一起面对问题、解决问题,不是因为外界影响,而起了内讧、彼此怀疑。