历史上的几种理论观点
精神分析学派
适合意识无法触及的深层情绪体验问题、潜意识理论、自我防御机制、生本能与死本能、适合深挖问题、催眠法、意象对话、艺术疗法等
行为主义学派
适合纠正本能的行为习惯;人的心理与行为是习得得;环境对人的重要影响;合理运用奖励、惩罚;用于行为矫正、习惯养成;系统脱敏、快速脱敏、厌恶疗法、模仿学习、角色扮演等。
认知学派
适合理性认知层面的构建
情,可以以理和理解抵消--道家、斯宾诺莎
西方哲学
哲学就是认识论,是关于我们能认识什么的问题
人-知识-世界
西方哲学史:围绕经验主义与理性主义之争
中国道家思想
普遍适合现代人的焦虑过剩问题
无为=不妄为 尽人事、听天命
存在-人本主义学派
适合提升人的积极自愈能力,是任何咨询关系的基础;来访者中心的治疗关系;强调和谐、无条件积极关注、共情的氛围。