如何建立儿童的本能自信,如何留白。
什么是自信,相信自己,嗯,我应该可以
不自信的合理性
如何保证自信
如何建立儿童的本能自信,如何留白。
什么是自信,相信自己,嗯,我应该可以
不自信的合理性
如何保证自信
有人能商量,就是陪伴。鼓励孩子敢于说真话,夸奖。在孩子眼里事很大,也许在家长眼里事就很小。非常乖巧不是好的。情绪的积累。包容孩子的调皮,正常的情绪宣泄。亲子之间,不是有温度的支持,反而是一种无法摆脱的痛苦干扰。大人把痛苦投射给孩子,孩子在帮大人消化痛苦。
沟通,是双方不断反馈的过程。
良好的沟通,是不断进行积极的反馈,彼此获得积极的舒适体验(被信任,被善待)
不好的沟通,不断的引发消极体验,愈加对立,防御的不断升级。需要付出倍数的耐心。
积极的反馈,核心是共情。
共情,让人感觉被听到,感觉信息被传递到了。
沟通说话声音越拉越大?他们觉得对方没有听到我说话,所以加倍音量去强调。
共情,传递的是,我接纳你。被接纳,是对人的救赎,会催生出感恩和力量。
想分享一件有趣的事,你希望他怎么做?放下手中事情,眼睛看对方。专心听讲。不希望他做什么,充耳不闻。
关键处点头。避免消极的语言。避免嘲笑。避免过分焦虑。
习惯找孩子身上的优点。
孩子回来,一进门,你会怎么做?孩子你好吗。累吗。你回来了,宝贝,今天开心吗。有没有开心的事情。语言上的关注。身体上的拥抱。
没考好,先宽心。陪伴他的学习的过程。坏孩子,是骂出来的.不要贴坏的标签。
亲子沟通不良的类型
防御,离家出走,假意顺从,拼命变优秀。不活着。