很多人总是会先习惯性低估自己，认为自己不及别人，其实这类想法都是缺乏信心表现，同时也限制自身能力，阻挡你步向成功。

如果你也有这个不良习惯，就要彻底改善！以下介绍几个提升自信方法，让你告别消极，了解到自己比想像中还要厉害！

01接受缺点弱项，关注优点和成就

每个人都不是十全十美，但一味放大自己缺点，只会令自己越来越没有信心。不想灭自己威风，首先就要接受缺点是自己性格一部分，坦然面对，不要再因为缺点而轻视自己，甚至感到羞愧。

同时，你也有许多优点和成就，可以把它们列举出来，至少写出五个优点和五项成就。

这叫做自信蔓延效应，从回忆中，想起自己也有厉害之处，有效提升自信。你要谨记：选择相信自己可以更强大，就可以令自己变得更强大。

信念能赐予我们信心去完成各种事情，若你告诉自己你可以，你就能完成目标。

正所谓物以类聚，假若身边的朋友都是充满激情、积极乐观，他们身上散发的活力会让你的烦恼一扫而光，同时会影响到你的思想行为，让你同样变得光采有自信。

如果跟悲观消极的人做朋友，或许会让你意志消沉，直接影响个人信心。所以要结交能带给你自信的朋友，绝对有助你去发现及肯定自己优点，同时找到好方法去改善缺点。



当一个人自我感觉糟糕，面对大众全身不自在、感到焦虑紧张时，我们可以从举手投足着手。有时间可以把眼睛闭起来，想像着自己站在讲台上，对着一群人在演讲，然后大声表达自己。

这是增强自信的最好方法。你不用担心出丑，因为表达能力强的人，很多时都是不断从各种场合中慢慢成长。

当内心感到愉悦时，面露喜色，挺起胸膛说话，自然就能够增强自信心。