2020年,持续了一整年的新冠疫情让越来越多的人开始认识到心理健康的重要性,心理咨询师的社会认可度和关注度提升,正逐渐发展为21世纪的黄金职业。

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心理学爱好者、宝妈、毕业大学生、还有考虑转行的在职员工都想要加入心理咨询师的队伍,把心理咨询师作为入行首选,或者单纯的想找一份兼职赚取收入。


但是如何成为一名合格的心理咨询师,对于新手小白来说还是一头雾水。小编也关注到了这类群体,所以整理了一份简易攻略,希望能让大家在成为一名心理咨询师的道路上少走些弯路。


从新手小白到一名合格的心理咨询师

往往要经历六个阶段

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一、理论基础学习阶段


接触任何一个行业都要从了解这个行业开始,心理咨询师培训在这一环节中起到了关键的作用。只有系统的、全面的学习了心理学基础知识和咨询技巧,才能在遇到不同困境的来访者时快速并且充分地理解他们的心情,通过咨询技巧进一步走进来访者的的内心,与他们产生共情。


心理咨询师在工作中,不仅要快速解读来访者的情感需要,还要站在全局的视角去思考问题,多角度、多方面的分析问题,最后提出具有针对性的心理干预和治疗方案。


这就需要通过学习和培训考取心理咨询师证书,熟练掌握心理学基础理论知识和咨询和技能,这也是心理咨询师从业资格和专业水平的认证。


二、个人体验阶段


所谓个人体验,就是真人模拟体验心理咨询过程,要求心理咨询师把自己作为来访者的角度,接受另外一名心理咨询师的干预和治疗。


这样的目的是为了提升心理咨询师的人格强度和自我意识。在经历了个人体验阶段后,心理咨询师都能从中受益,更好的认识自我,了解自己的人格特质。这样才能在面临复杂的心灵交流时不被来访者牵着走,而是站在局外分析心理问题。


三、基本功训练阶段


在考取心理咨询师后,有许多新手小白就算正式走进这个行业了,但是理论的学习和实际的情况还是有所出入,必须要做到理论与实际相结合,将书本上的心理学知识运用到实际案例中来理解来访者的语言和行为。


心理咨询师个人也要在实践中反复训练自己的基本功合理使用心理咨询技能,帮助咨询师快速带领来访者找到心理问题的突破口,看到其心理困扰的本质。


四、实习阶段


对于已经有实践经验的心理咨询师来说,在实际咨询的过程中应该把重点放在对知识和技术的精细化掌握上,同时也可以多与同行交流经验,互相学习,收获成长,从而形成自己的咨询风格。


一名合格的心理咨询师,应当拥有属于自己独一无二的咨询风格和技巧特色,这将直接反映在来访者的咨询过程中。


五、技术提升阶段


“心理咨询与心理治疗是一门操作性极强的工作,需要很多的操作性训练。”


心理咨询师是一门需要有专业的老师教授的学问和技能,不存在自学成才的说法。


在美国等发达国家较为成熟的心理咨询培养体系中,学生需要有至少1年的实习期,培训老师会指导和纠正学生在实际工作中的遇到的问题。


这一过程需要有专业的老师授课,不要再抱有自学成才、挂靠个证书就能上岗等不切实际的幻想啦!


六、督导成长阶段


心理咨询中的督导,是专业的心理咨询机构经常进行的项目,他是指在在一位心理咨询师在来访者咨询的过程中,身边还有配备一名督导咨询师,两个人共同保证心理咨询的效果。


督导咨询师一般不会在咨询时参与交流,他 的主要工作是观察和记录,在咨询工作结束后,督导老师会和心理咨询师在保密的条件下讨论来访者的情况 ,检查心理咨询师工作的过程中有没有什么疏漏和偏差。能够帮助心理咨询师快速成长为一名专业的心理咨询师。


督导机制在美国具有完备的体系,未来也有可能作为国内心理咨询师的普遍要求。


结语

所以说,要想成为一名合格的心理咨询师需要经过较长时间的学习培训和经验积累,绝对不是简简单单自学教材就能完成的,还是建议大家报名人社部指定的第三方认定的培训机构进行系统的、全面的学习,少走弯路,快速成长为一名合格的心理咨询师。