400-0305-099
答：她的健康风险是：
1、女性，年龄大于50岁，是心脑血管疾病高发的危险因素；
2、根据身高体重计算出体质指数为30.47，属于肥胖，且爱吃甜食，是心血管疾病和糖尿病的危险因素：
3、不参加体育运动，也容易导致肥胖，也是高危因素：
4、血压156/98mmHg，大于140，为高血压患者，是心脑血管疾病高发的危险因素
其健康管理计划：
1、进行一次全面的体检，准确的评估身体状况；
2、多了解糖尿病有关知识，掌握糖尿病的危害及注意事项；
3、从饮食上控制，不吃甜食，控制总热量摄入量；
4、制定运动计划，根据体检结果，从小量的运动开始，持之以恒。
5、定期监测血糖；保持心理健康；定期进行健康状况评价。
渊大教育服务号
心理公众号
人力公众号
