人类心理现象：

认知，情感，意志行为三者共同构成心理活动的完整过程

个性心理：也称人格或个性

人格倾向性：如兴趣，需要，动机，理想，信念等

人格特征：如能力，气质，性格

心理过程分为三种，认识过程，情绪过程，意志过程：

认识过程：感知觉，学习，记忆，思维，想象，注意，语言等认识事物的过程

情绪过程：情绪，情感等对事物态度的体验过程

意志过程：有目的地行动

人格分为两种，人格特征，人格倾向性：

人格特征：气质，性格，能力等先天遗传的心理特征

人格倾向性：世界观，人生观，理想，需要，动机等后天形成的心理特征

心肺耐力的评价指标：台阶试验，6分钟步行试验

长时间运动血糖下降时首先影响的是（大脑）

儿童青少年身体活动指南：

5-17岁儿童和青少年：

1，每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动

2，每天身体活动超过60分钟

3，每周应包括至少三次加强肌肉和骨骼的活动

18-64岁成年人：

每周至少完成150分钟中等强度有氧运动或每周累计至少75分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种两种活动相当量的组合

成人应增加达到每周300分钟中等强度或每周150分钟高强度有氧活动

梅脱分钟（MET.min）

梅脱小时（MET.hour）

身体活动过程中的三个关键环节：疲劳，恢复和适应

疲劳和恢复表现在各种生理，生化指标的变化上

（恢复）属于机体运动反应的三个关键环节之一

每周150分钟中等强度或75分钟高强度（约每周8-10梅脱/小时）身体活动总量可增加心肺功能，降低血压和血糖，改善血糖，血脂代谢，调节内分泌系统，提高骨密度。。。

高频考点重点记忆：

身体活动的能量代谢分类：有氧运动和无氧运动

身体活动强度常用指标的代谢当量：指相对于安静休息时运动的能量代谢水平，1MET相当于每分钟每公斤体重消耗3.5Ml的氧，或公斤体重每小时消耗1.05千卡（44千焦耳）能量的活动强度

代谢当量是目前国际上反映运动绝对强度的常用指标

目标心率或称靶心率：运动时的心率

≥6METS：高强度活动

3-5.9中等强度活动

1.6-2.9METS低强度活动

1.0-1.5METS静态行为活动

身体活动强度常用指标最大心率百分比法：

最大心率的公式：即HRmax＝220-年龄（岁）

中等强度的心率：在60%-75%HR

目前推荐公式：HRmax＝207-0.7*年龄

身体活动强度分为绝对强度（也称“物理强度”）和相对强度（也称“生理强度”）

1，绝对强度：常用指标为代谢当量（METS，也称梅脱）

代谢当量是指相对于安静休息时运动的能量代谢水平

1MET相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧，或每公斤体重每分钟消耗1.05千卡（44千焦耳）能量的活动强度

代谢当量是目前国际上反映运动绝对强度的常用指标

1梅脱相当于每分钟每千克体重耗氧量为（3.5ml）

相对强度：主观的疲劳感，常用指标为自觉运动强度量表（即伯格Borgs量表，也称RPE量）

客观的心率水平，耗氧量等，常用指标为最大心率百分比（%HRmax）最大耗氧量百分比（%VO2max）

身体活动可以分为：绝对强度的衡量：

≥6梅脱为高强度活动

3-5.9梅脱为中等强度活动

1.6-2.9梅脱为低强度活动

1.0-1.5梅脱为静态行为活动

身体活动可以分为：相对强度的衡量：

最大心率的公式：即HRmax＝220-年龄

中等强度的心率：在60%-75%HR

目前推荐公式：HRmax＝207-0.7*年龄

一名26岁的体操运动员，身高175，体重70kg，他的最大心率，中等强度的心率为（194，116-145）

解析：最大心率：220-26（年龄）＝194

中等强度心率：194*60%等于116

                        194*75%等于145

运动后最大心率是指年龄加运动后每分钟心率不超过多少次（170）

BOrg（疲劳）量表法：中等强度通常在11-14区间

将主观的疲劳程度6为最低，20为最高水平

身体活动包括：频率，强度，时间和类型四个基本要素，也就是FITT原则，另外还有身体活动量和进度，统称为FITT-VP原则

WHO在2004年发布了《饮食，身体活动与健康全球战略》

2010年发布了《关于有益健康的身体活动全球建议》

我国于2011年也发布了《中国成人身体活动指南》

按日常活动分类：

根据日常生活身体活动的目的和时间分配：可分为职业性身体活动，交通往来身体活动，家务性身体活动和业余休闲身体活动四类

按能力代谢分类：

身体活动的本质是肌肉收缩做功，同时决定了肌肉活动的能量来自于无氧代谢，有氧代谢或有氧与无氧混合代谢，身体活动因此可分为有氧代谢和无氧代谢运动，简称有氧运动和无氧运动

有氧运动：指躯干，四肢等大肌肉群参与为主的，有节律，较长时间，能够维持在一个稳定状态，以有氧代谢为主要供能途径的运动形式，也叫耐力运动，有氧活动如：以每小时4公里的中等速度步行，每小时12公里的速度骑自行车

无氧运动：是指以无氧代谢为主要供能途径的运动形式，一般以肌肉的强力收缩活动，也是抬重物，举重，俯卧撑，抗阻力肌肉力量训练的主要形式

按生理供能和运动方式：柔韧性活动，强壮肌肉活动，平衡性活动，健骨运动，高强度间歇训练

蛋白质提供的能量占10%-15%（糖，蛋，脂＝1：2：4）

一般人群膳食指南内容：

食物多样，谷类为主，吃动平衡，健康体重，多吃蔬果，奶类，大豆，适量吃鱼，禽，蛋，瘦肉，少盐少油，控糖限酒，杜绝浪费，兴新食尚

备孕膳食指南：孕前3个月补充叶酸，禁烟酒

孕期膳食指南：补充叶酸，常吃含铁丰富的实物，选用碘盐

孕吐严重者，可少量多餐，保证摄入含量必要碳水化合物

孕中晚期适量增加奶，鱼，禽，蛋，瘦肉的摄入

禁烟酒

哺乳期膳食指南：增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品，选用碘盐

忌烟酒，避免浓茶和咖啡

0-6月龄婴儿喂养指南：坚持6个月内纯母乳喂养

学龄前儿童膳食指南：保证每天至少活动60分钟，增加户外活动时间

不包括营养素补充剂的三大营养素：碳水化合物，蛋白质和脂肪

不以治疗为目的

人与人直接无直接传染

化学性食物中毒：无明显的季节性和地区性，死亡率较高

人体所需的营养素有碳水化合物，脂类，蛋白质，矿物质，维生素，水和膳食纤维

人体必需的微量元素：铁，碘，锌，硒，铜，钼，铬，钴

属于可能必需的微量元素：氟

维生素有14种：包括脂溶性的维生素A，维生素D，维生素E，维生素K，以及水溶性的维生素C，维生素B1，维生素B2,维生素B6,维生素B12，烟酸，泛酸，叶酸，胆碱，生物素

植物化学物：具有保护人体，预防心脑血管疾病和恶性肿瘤等慢性非传染性疾病的作用

膳食营养素参考摄入量：是一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值

预防非传染性慢性病的建议摄入量（PI-NCD，简称PI）和特定建议值（SPL）

EAR是RNI的基础

宏量营养素可接受范围AMDR：显著特定具有上限和下限

预防非传染性慢性病的建议摄入量PI-NCD：是以非传染性慢性病（NCD）的一级预防为目标

特定建议值SPL：某些疾病易感人群膳食中这些成分的摄入量达到或接近这个SPL时，有利于维护人体健康

能量和宏量营养素：

碳水合物，蛋白质和脂类的主要作用是提供能量来满足人体的需要，也被称为产能营养素

两种能量单位的换算：

1kcal＝4.184kj；（kcal千卡）

1kj＝0.239kcal;（kj 千焦耳）

1000kcal＝4.184mj；（mj兆焦）

1mj＝239kcal

碳水化合物：是人体的主要能量来源

中国居民膳食碳水化合物的参考摄入量为占总能量摄入量的50%-65%

单糖和双糖的来源主要是蔗糖，糖果，甜食，糕点，甜味水果，含糖饮料和蜂蜜等

饱和脂肪酸：其碳链中不含双键

单不饱和脂肪酸：其碳链中只包含一个不饱和双键

多不饱和脂肪酸：其碳链中含两个或多个双键

天然食品中的油脂，其脂肪酸结构多为顺式脂肪酸

明确规定：食品中若含有反式脂肪酸，必须在食品营养标签中明确标示，并指出每天摄入反式脂肪酸不应超过2.2克

蛋白质是氮的唯一来源

必需氨基酸：不能在体内合成或合成速度远不适应机体的需要，必须由实物蛋白供给

苯丙氨酸，蛋氨酸，赖氨酸，苏氨酸，色氨酸，亮氨酸，异亮氨酸，组氨酸，缬氨酸，（笨蛋来宿舍，晾一晾租来的鞋）

供给能量：1克蛋白质在体内被氧化后可供给人体16.7千焦（4千卡）能量

脂溶性维生素包括（维生素A，维生素D，维生素E）

需求评估：

1，社会诊断：包括三个方面，（1）评估目标社区或人群的生活质量（2）并确定影响生活质量的主要健康问题（3）了解目标社区或人群的社会，经济，文化环境，与健康问题相关的政策，以及社区资源

2，流行病学诊断：明确社区主要健康问题，并最终确定应优先干预哪个健康问题

3，行为与环境诊断：环境因素包括社会因素和物质条件因素

区别重要行为与不重要行为的2个原因：

1，行为与健康问题密切相关，科学研究证明两者有明确的因果关系

2，经常发生的行为

难易程度--高可变与低可变

健康行为的因素分为三大类：倾向因素，促成因素和强化因素

倾向因素：先于行为，又被称为动因因素，倾向因素包括知识，态度，信念和价值观，行为动机与意向等，也包括个人技能

促成因素：又称实现因素，包括保健设施，医务人员，诊所，医疗费用，交通工具，个人保健技术，行政的重视与支持，法律政策等也可归为促成因素

强化因素：又称加强因素，是激励行为维持，发展或降落的因素

强化因素可以分为躯体因素，心理因素，经济因素和社会素

管理与政策诊断：

核心：核心是评估开展健康教育的资源与环境，包括组织资源，外部力量，以及政策环境

确定健康教育目标：

总体目标：又称计划的目的，指计划执行后预期达到的最终结果

具体目标：具体的，量化的，可测量的

注意：（1）周期长，（2）在确定项目的健康目标时，需要根据实际情况选择适宜的测量指标

健康管理也可用这些指标来评估生活管理方式，行为干预的效果。

管理前后患者的依从性的变化也是常用的健康管理效应评估指标

健康叫常用评价方案：

1，不设对照组的前后比较（干预组自身前后比较）

2，非等同比较组设计

3，简单时间系列设计

4，复合时间系列设计

2，4，由于设立对照组，因此说服力强一些，科学研究的色彩也浓一些，如果是健康管理的研究项目，可以选择这些方案。

对于不设对照组的前后测试，其“一次性”特征突出，不推荐用于健康管理

复合时间设计＝简单时间设计和非等同比较足设计的优势

传播的基本概念与模式：

1，传播的基本概念：健康传播是健康教育与健康促进的重要手段和策略

2，传播模式，拉斯韦尔1948年提出5个因素传播模式：

1,谁（who）?

2,说了什么（says what）?

3,通过什么渠道（through what channel）?

4,对谁（to whom）?

5,取得什么效果（_with what effect）?

传播者：是指在传播过程中“传”的一端的个人或团体，它是信息传播的主动发出者的媒介的控制台

信息与讯息：信息泛指情报，消息，数据，信号等有关周围环境的知识，讯息是由一组相关联的信息符号所构成的一则具体信息，是信息内容的实体。信息必须转变为讯息才能传播出去，“信息”和“讯息“两者常混用，实际上就是传播者所要传播的而受传者所要接受的内容

媒介渠道：是讯息的载体，传递信息符号的总结，渠道，一般特质非自然的电子类，印刷类及通讯类传播媒介。人际传播是一种借助自然媒介传播信息的渠道

受传者：受传者一般被视为信息传播中的被动者，但其却用于接受或不接受和怎样接受传播的主动选择权，个人或个别团体的受传者称为受者，受方，若多数则简称为受众

效果：指受传者接受信息后，在情感，思想，态度，行为等方面发生的反应

人际传播：

1，人际传播的基本概念：人际传播也称人际交流，是指人与人之间进行直接信息沟通的交流活动，交流主要是通过语言与非语言方式进行

2，人际传播可以分成个人之间，个人与群体之间，群体与群体之间的三种形式

人际传播的特点：

人际传播的特点：直接的人际传播不需要任何非自然的媒介。简便易行，广发应用是人际传播的特点

2，传播活动中信息的发出者和接受者而言，在同一次人际传播活动中交流的双方可以互为传播者和受传者

3，容易充分

4，少，小，慢，人际传播不及大众传播，

4，易走样

大众传播：

大众传播的含义：大众传播是指职业性信息传播机构人员和人员通过广播，电视，电影，包子，期刊，书籍等的大众媒介和特点传播技术手段

大众传播的特点：

1，传播者是职业性的传播机构和人员，并需要借助非自然的特定传播技术手段（职业性）

2，大众传播的信息是公开的，公共的，面向全社会人群（公开公共）

3，大众传播信息扩散距离远，覆盖区域广泛，速度非常快（远，广，快）

4，大众传播对象虽然为数众多，分散广泛，互不联系，但从总体上来说是大体确定的（对象确定）

5，大众传播是单向的，很难互换传受角色，信息反馈速度缓慢而且缺乏自发性（单向）

传播材料制作：六个程序

1，分析需求和确定信息

2，制定计划

3，形成初稿初稿的设计过程就是讯息的研究与形成过程（因人而异）

4，传播材料预实验

（2）预实验的方法主要采用定性研究的快速评估方法

（3）一般讲，凡是适用于群体教育的材料，都可以用专题小组访谈的形式

（4）这是由于有文化素养的人常常更加自信，不易受到小组中其他成员的影响

（5）用于文盲，半文盲人群的印刷性材料，折页，则应个别的进行预实验

5，材料的生产发放与使用

6，检测与评价（制作人跟传播人不能是同一人）

常用人际传播形式与传播媒介

人际传播的应用：

1，讲课：讲课管理师充当“教师”主要通过语言和文字的方式，向目标人群传达讲课知识，信息，技能，启发目标人群的健康意识，动机的过程

（1）讲课准备

（2）PPT设计与制作：选择庄重，明快的幻灯片设计，如背景颜色为蓝色，白色，页面设计简单，文字颜色与背景颜色反差大，文字显示效果好，每一页面上文字少，字号在24--32为宜

同伴教育概念：所谓同伴指的是年龄相近，性别相同，或具有相同背景，共同经验，相似生活状况等

同伴教育就是以同伴关系为基础开展的信息交流和分享，同伴教育有正式与非正式之分

正式：严格性

非正式：随时发生

征募同伴教育者：

1，在与同伴交流时，思维敏捷，思路清晰，并且有感召力（思维能力）

2，具备良好的人际交流技巧，包括倾听技巧（听）

3，具有与目标人群相似的社会背景，如年龄，性别，社会地位等（相似性）

4，应为目标人群所接受和尊敬，并成为目标人群中一员（尊敬）

5，应持客观态度，公正立场（客观）

6，有实现项目目标的社会责任感（责任感）

7，充满自信，富有组织和领导才能（自信）

8，有一定的时间和精力投入工作（时间和精力）

9，对同伴教育所涉及的内容有符合社会健康观的认识，在同伴中应成为行为的典故

培训同伴教育者：

通过对教育目的，教育内容和人际交流技巧培训，使同伴教育者：

1，了解项目目标，干预策略与活动，了解同伴教育在其中的作用，以及如何与其他干预活动进行配合

2，掌握与教育内容有关的卫生保健知识和技能

3，掌握人际交流基本技巧和同伴教育中使用的其他技术，如组织游戏，辩论，电脑使用，幻灯放映等

演示过程：

可以通过提问，考察学员对操作要点是否掌握

还应对关键知识点和操作要点进行小结

针对个体的传播材料：

传单设计制作要点：一张传单最好只宣传一方面的信息，内容简洁，最好不是一段一段的文字，而是一条一条的信息，每句话文字简明，通俗易懂，印刷传单的纸张不能太薄，太粗糙

折页：常用的折页有二折页和三折页，通常彩色印刷，图文并茂，简单明了，通俗易懂，适合文化程度较低的居民

小册子：大多由专业卫生机构编写，印刷，初中及以上文化程度的居民系统地学校某一方面的知识，技能

宣传栏：适宜于宣传目标人群共同需要的卫生知识，由于内容可以及时更新，所以能及时跟进健康问题的动态

黑板报，没有玻璃橱窗的宣传栏最好一个月更换一次，有橱窗的宣传栏可以持续三个月

招贴画或海报：

画面通常由少量文字和较为突出的主题图构成

适用场所：招贴画或海报适合适用的场所较为广泛

设计制作要点：

1，信息简洁，突出

2，内容中最好有图示，字数不宜过多

3，字体大小合适，站在距离1m处，能看清其上的宣传文字

4，书写规范，字迹清晰，不写错别字，不写繁体，异体字，尽量不要竖写，如果要竖写，应自右而左，标题居右

5，数字一般用阿拉伯数字，尽量不要用英文，化学名称，学术用语

标语和横幅：一般就要选择最重要的信息进行传播，必须选择与目标受众健康利益密切相关的

DVD：直观，生动，以声音和影像的形式传播健康知识，技能，指导人们的行为，可以重复使用，传播的信息稳定，避免在人际传播中信息的损失或由于传播者之间理解局限性而造成的信息偏误

适用场所：在卫生服务机构的候诊区域，健康教育室播放；在发放至企事业单位，学校，社区等场所所组织播放，如果内容针对不方便外出的目标人群，如幼儿辅食添加，伤残康复等，可以发放至目标人群家庭使用

患病率  管慢病   

风险 管 发病率

病程比较长

病程短的，称之为病死率

病程比较长 N年生存率

A型性格 是冠心病

知信行是知识，信念和行为的简称

信念和态度则是行为改变的动力

只有当人们了解了有关的健康知识，建立起积极，正确的信念与态度，才有可能主动地形成有益于健康的行为，改变危害健康的行为

感知疾病的威胁，对疾病威胁的感知由对疾病易感性的感知和对疾病严重性的感知构成

1：感知疾病的易感性。指个体对自身患某种疾病或出现某种健康问题的可能性判断

2：感知疾病的严重性。疾病的严重性既包括疾病对躯体健康的不良影响还包括疾病引起的心理，社会后果

感知健康行为的益处和障碍

感知健康行为的益处：采纳

感知健康行为的障碍：阻碍

因此，个体对健康行为益处的感知越强，采纳健康行为的障碍越小，个体采纳健康行为的可能性越大

自我效能：自我效能是后被补充到健康信念模式中的一个因素，强调自信心对产生行为的作用

提示因素：1：大众媒介2，医生建议3，家人或朋友患有此种疾病等  提示因素越多，个体采纳健康行为的可能性越大

社会人口学因素：具有卫生保健知识的人更容易采纳健康行为

自我效能理论

提示：美国心理学家班杜拉在1977年提出来的

自我效能通过以下四种：

自己成功未完成过某行为-曾经拥有

他人间接的经验-他人成功

口头劝说-口头

情感激发-情感

行为改变：

1982年美国心理学家首次提出行为改变

主要依据：人的行为变化是一个过程而不是一个事件，而且每个改变行为的人都有不同的需要和动机，只有针对其需要提供不同的干预帮助，才能促使教育对象向下一阶段转变

行为改变的阶段理论，把行为转变分为5个阶段，对于成瘾行为来说，还有第6个阶段即终止阶段：

1，没有打算阶段：在最近6个月内，处于该阶段的人不喜欢阅读，谈论或考虑与自身行为相关的问题或内容，有些人甚至有诸多你又为自身的行为辩解

2，打算阶段，在最近6个月内，处于犹豫不决的矛盾心态

3，准备阶段，在最近30天内，人们郑重地做出行为改变的承诺，如向亲属，朋友宣布自己要改变某种行为

4，行动阶段，在6个月内，人们已经开始采取行动，但是由于许多人的行动没有计划性，最终导致行动的失败

5，维持阶段，改变行为已经达到6个月以上，人们已经取得行为转变的成功并加以巩固，防止复发

6，终止阶段，人们不再受到诱惑，对行为改变的维持有高度的自信心

慢性病 为终身，不可逆的。

一：健康教育的含义：

含义：健康教育是通过信息传播和干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识 

目的：消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量

着眼点：促进个人或群体改变不良的生活

环境包括：社会的，政治的，经济的和自然的环境

支持是指：政策，立法，财政，组织，社会开发等各个系统

健康促进的基本内涵包含了个人和群体行为改变，以及政府行为（社会环境）改变两个方面，并重视发挥个人，家庭，社会的健康潜能

1986年，在首届国际健康促进大会通过的《渥太华宣言》中明确指出，健康促进涉及5个主要活动领域：

1，建立促进健康的公共政策

2，创造健康支持环境

3，增强社区的能力

4，发展个人技能

5，调整卫生服务方向

健康教育与健康促进的联系：

（1）健康促进是一个综合的调动教育，社会，经济和政策的广泛力量，改善人群健康的活动过程，它不仅包括一些旨在直接增强个体和群体知识技能的健康教育活动，更包括那些直接改变社会，经济和环境条件的活动，以减少它们对个体和大众健康的不利影响。

（2）健康教育是健康促进的基础和先导，一方面健康教育在促进行为改变中起重要作用，另一方面健康教育对激发领导者拓展健康促进的政治意愿，促进群众的积极参与，促成健康促进的氛围的行为有着重要的作用，因此离开了健康教育，健康促进就会是无源之水，无本之木

（3）同时，政府的承诺，政策，法律，组织等社会支持条件和社会，自然环境的改善对健康教育强有力的支撑，而健康教育如不向检查促进发展，其作用就会受到极大限制

二：健康教育与健康管理的区别与联系：

共同点：两者都运用了基线资料收集-需求评估-干预实施-效果评价

区分：

健康教育：主要侧重在知识，态度，信念，行为方面

健康教育更加重视目标人群的知识，态度和行为的改变

通常运用教育，传播乃至政策的策略，针对目标人群进行教育和干预

会进一步细分为过程评价，效应评价和结局评价

健康管理：重视从体格检查的资料获得信息，强调对生活方式和行为的长期，连续的管理

计划要在风险评估的基础上，提出针对个人的个性化的措施

通常运用对个体进行生活方式的干预和健康，疾病的咨询和指导，在评价方面

只是内容更侧重于行为的监测和健康指标的改善以及健康风险的变化

健康教育对象：群体

基本步骤：需求评估-计划制定-干预实施-效果评价

干预方法：信息传播，行为干预

健康管理对象：个体

基本步骤：信息收集-风险评估-干预，咨询，指导-效果评估

干预方法：行为干预，健康和疾病的咨询与指导，生活方式管理，疾病管理

健康教育在健康管理中的作用：

（1）在个体健康管理中心的作用：

在对个体进行健康教育干预时，要应用健康教育中常用的人际传播和行为干预策略，因此，熟悉和掌握健康教育的理论和实践技能是实现有效的个体健康管理的基础

（2）在群体健康管理中的作用：

健康教育和健康促进是群体健康管理工作的重要工具，方法和策略

（1）健康促进的社会动员策略

（2）群体行为干预

（3）大众传播

（4）人际沟通

中国公民健康素养66条

第一章 将康管理概述
答题方法：第一印象法/排除法/猜测法
偏题回答：分段式，长答案就是正确的

1、日本：1健康管理师（营养师）/300人员，全球人口平均寿命与健康寿命第一名。
2、我国：至少需要健康管理师200万人。
3、健康管理：配角——主角，预防为主，70%的疾病可以通过预防控制；
4、人生稳赚不赔的两件事：学习和健康

1、健康正面案例
郑集——《最好的医生是养生》112岁
2、财富第五波
汽车——航空——计算机——互联网——健康产业
3、健康管理师——健康产业最紧缺的复合性人才
4、未来十年最具潜力的十大职业
健康管理——首位。

医学统计学可定义为：根据统计学的原理和方法，研究医学数据收集，表达和分析的一门应用学科

统计设计包括调查设计和实验设计

统计设计是保证统计描述和推断正确的基础

研究设计分为：调查设计和实验设计

调查设计（不加干预）

实验设计（加干预）

数据分组分为质量分组，数量分组

质量分组：性质或类型

数量分组：观察值的大小

分析资料：不涉及由样本推论总体的问题

对样本统计：目的是用样本信息推断总体特征

统计学的几个重要概念：

同质与变异

研究对象具有相同的背景，条件，属性称为同质

同一性质的事物，其个体观察值（变量值）之间的差异，在统计学上称为变异

某地某年所有40岁以上健康成年男性的血压值集合就构成一个（总体）

系统误差：严控解决

随机测量误差：不可免，应尽小

抽样误差：增量解决

制表基本要求：

1，标题：位于表的上方

2，标目：横标目为主语，纵标目为谓语

3，线条：不使用竖线，斜线

4，数字：使用阿拉伯数字

统计表正确的是：（标题为概括说明表的内容，位于表的上方，内容简洁扼要）

纵横轴的比例以5：7为宜（5纵7横）

假设检验中P≤0.05称为差别统计学意义

假设检验中P≤0.01称为差别有高度统计学意义

客观指标：仪器测定

主观指标：主诉

半客观指标：主观感知判断

在选择诊断标准时一般要遵循以下原则：

1：对于一些严重疾病，如能早期诊断则可获得较好的治疗效果，而漏掉一个可能的病例则其后果严重，此时应尽可能保证所有的患者都被诊断出来，即选则敏感度较高的指标

2：对于治疗效果不理想的疾病，且确诊及治疗费用又较昂贵时，或者误诊一个非患者为患者时后果严重，造成严重的精神负担，则可选择特异度较高的诊断标准

3：当假阳性和假阴性的重要性相等时，一般可把诊断标准定在“特异度＝灵敏度”的分界线处

诊断试验的评价指标：

灵敏度：有病

特异度：无病

假阴性率：有病诊断无病

假阳性率：无病诊断有病

阳性预测值：是指试验阳性结果中真正患病的比例

阴性预测值：是指试验阴性结果中真正未患病的比例

筛检第一步，诊断第二步，治疗第三步

筛检最初用于早期发现那些处于临床前期或临床初期的可疑患者，以进行早诊断和早治疗

近年来，筛检试验越来越多的应用于发现某些疾病的高危个体，以预防疾病的发生

群体筛检：人群

选择性筛检：特定的高危人群