踏入炎炎夏日

随着气温的“暴躁”

有时自己脾气也跟着暴躁起来

特别是我们还要面对来自

环境/事业/家庭等各方面不同的压力时

脾气更是不受控制

你有过这样的感受吗？

（打工人默默地点了点头）

压力之下

成年人的崩溃也会悄无声息

因此学会控制自己的情绪

及时排解压力

掌握一些心理健康知识很重要

那如何去寻找正确的解压方式呢？

现在大部分人在有空闲时间的时候都在参加中科院的心理咨询师培训课程提升自己。

参加心理咨询师培训，除了能够帮助自己缓解心理问题，这三大好处你可能还不知道。

1、为踏入心理咨询行业打下基础

而通过参加学习心理咨询师基础培训课程，可为专业成长和职业发展，打下心理咨询知识和技能的良好基础。

项目颁发的合格证书，可以作为持证者受过心理学知识和心理咨询技能培训的有效证明，也可以作为持证者开展心理服务的资格参考。

在人社局退出对心理咨询师职业资格鉴定之后，中科院心理咨询师成为了社会认可度最高的心理证书。

2、更好地处理家庭与人际关系

作为上班族，职场上要面对上司，家庭中要照顾老小，平日里也会碰上一些并不喜欢的社交…每天压力不断，在焦虑、痛苦等负面情绪的冲击下，人很容易就会崩溃！

通过学习专业的心理知识，不仅能有效的进行自我调整，在处理家庭关系、人际关系、婚姻情感和亲子教育等方面的问题时，也会有更多巧妙的应对方法。

3、收获新技能

正所谓技多不压身，通过参加心理咨询师基础培训学会专业的心理咨询技巧，除了对你生活工作带来重大的帮助，同时还为你打开了新的行业大门。

目前在我国心理咨询师专业人才短缺的情况之下，心理咨询师行业迎来新的发展前景，从业方向广泛。

随着人们对心理咨询的需求增加，心理咨询师行业待遇也越来越高，心理咨询服务时薪大概在400-800元之间。

上班族，想要工作更轻松，从提升自己开始。