箱庭
箱庭
一般化:运用一定技巧让来访者知道他(她)的问题许多人碰到了!他(她)只溺水三千中的一瓢。
咨询前改变:
预设性询问:
评量技术:
振奋性引导:
赞美:
改变最先出现的迹象:
奇迹询问:
关系询问:
例外询问:
任务/家庭作业:
因应询问:
沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础,由多拉。卡尔夫发展创立的心理治疗方法。
生理上的疗愈跟心理的疗愈是一样的
沟通的意义来自对方的反应
没事不要问来访者为什么
至亲不可以做心理咨询
短期焦点治疗把每一次都当成最后一次
短焦是一种思维方式
找到来访者的高光
让来访者找到他生命当中的玫瑰花
乌云背后总有金边
精灵鼠小弟
心理咨询师不能让来访者带着走
你所在的世界是你的大脑所在的世纪
人是非常双标的
1你想要的结果是什么
2 你现在正在得到的又是什么
3 你还可以做些什么好帮助你得到你想要的!
书 自卑和超越 被讨厌的勇气
催眠并不是睡着而是让你醒来
沙盘 比较适合内向 表达能力不足的 人群
所有投射类的东西他是一个载体
当一种创伤可以被言说,他就可以被治愈!
沙盘是内在思维的表达工具
沙盘也叫箱庭 日本的叫法
人追求熟悉感多过于对求舒适感
人事一种惯性动物
沙盘是一种表达
1. 咨询师 全身心的关注再来访者身上 做到这段时间我的心里只有你。
2. 咨询师切记滔滔不绝,阻断了来访的者的信息输出。咨询师要做的就是观望和守护.
3. 要允许来访者完全按照来访者自己的意愿,节奏,来处理这个沙盘。
4. 沙盘摆完以后,需要征求她的同意 ,才可以拍照或者拆除,或者询问来访者是否需要自己拆除沙盘。
5. 沙盘的规格:72*57*7CM 底是蓝色的代表水。来访者沙盘中也可以不放沙具。沙盘没有所谓的标准答案。所有的摆放都是来访者内心真实的投射。
6.不要困在沙具本身的意义, 而是只看它代表的意义(比如手机支架)。
7. 心理治疗中,当一个创伤可以被言说(演说即通过各种方式方法表达或者呈现) ,它就可以被疗愈。 谈话治疗就是一种言说的方式。文字占7% 语音语气语调占38% 肢体语言占55%。
短焦3
三个阶段:构建解决对话阶段(目标架构、例外架构、假设解决架构)、休息阶段、正向回馈阶段。
设定目标会谈区块(引导来访者设定积极可行的具体目标)、寻找例外会谈区块(引导来访者看到过去的问题不发生或不严重时的成功经验)、发展未来想象阶段。
让来访者能表达-松动
帮助来访者看到他微小而确定的积极面
把想的变成行为
当咨询师不说话,来访者就会思考。
赞美一定要有依据,要夸具体的。
看到来访者的闪光点
与来访者建立良好的关系是心理咨询的基础
骆宏-短焦方面的书籍
共情
来访者想要改变他才能改变
要善用一个词“如果”