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心理咨询师课程单元练习题库
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28 引发求助者心理问题的原因包括生物性因素、社会性因素和心理因素。家庭教养和诱发事件属于社会性因素,心理发育停滞属于心理因素,身体健康状况属于生物性因素。心理发育停滞指的是个体心理发育某个阶段上发生的某种停滞。

27严重心理问题,从产生痛苦情绪开始,痛苦情绪间断或不间断地持续时间在两个月以上,半年以下。

MMPI

73对来访者问题的评估。明确目前存在的问题行为一一用引导语帮助来访者明确问题行为的六个组成部分:情感、躯体、行为、认知、情境、关系。

84在咨询中发现下列情况,应考虑到来访者在近期内有进行自杀的危险: (1)来访者在近期内有过自我伤害或自杀未遂的行为, (2)来访者向透露了对人生的悲观情绪,甚至表露过自杀的意愿。 (3)来访者不愿意与别人讨论自杀问题。 (4)有自杀危险性的来访者不愿接受医疗照顾, (5)来访者和别人讨论自杀方法,有自杀计划, (6)有抑郁情绪的来访者,如果情绪突然“好转”,要警惕; (7)精神疾病来访者, (8)共病。(9)自杀家族史,具有自杀家族史的来访者其自杀行为发生较高。

90个案概念化,是一个用某种理论假设来描述、梳理、理解来访者心理问题的过程。

个案概念化是心理咨询中必不可少的思维工具,是对来访者认知、人际、行为等问题的原因、促发因素以及影响后果的一系列假设,通常把这些解释和提出假设的过程称为个案概念化。

93存在主义疗法的心理咨询师认为,了解个体的唯一方式就是要深入个体的主观世界。而存在主义疗法评估的主要目的就是要了解来访者用来构建自身存在的假设。

94格式塔疗法的基本假设是:个体和自己的行为只有在其所处的环境中才能被充分理解。心理咨询师的任务是在来访者探索当前的体验时为其提供支持。而对这种探索提供支持的基本方法就是帮助来访者探索其内心(内在)世界以及外界环境。格式塔疗法的心理咨询师会收集来访者的特定信息以拟补评估方面的不足。97访者中心疗法的基本假设为:我们有了解自己问题的能力,我们自己也有解决这些问题的资源。用这种观点看待来访者,意味着心理咨询师必须注重来访者本身的建设性以及健康的一面。来访者中心疗法的心理咨询师认为,传统的评估与诊断没有意义,因为这些都是从外部理解来访者的方式。

112引发求助者临床症状的关键点:该因素是多数临床表现的原因或者多数临床表现有内在联系。该因素在个体发展中持久的存在着,并随着生活环境的变化改变自身的形式,但无论形势如何改变,本身性质不变。

113心理咨询人员对资料整理分析后,必须对求助者的心理问题和行为问题就严重程度和归类诊断方面,形成大致的判断这个被称为初步印象。

132心理咨询的有效性不仅取决于心理咨询师对心理咨询的性质、过程的正确认识,熟练掌握心理咨询的原则、方法和技能技巧,同时还有赖于对来访者心理特性、行为问题性质和严重程度的正确评估,以便于提供适当的指导、帮助和行为矫正训练。因此,心理评估在心理咨询中具有重要的意义。

136解释评估目的,确定问题的范围及找出首要问题是我们进行会谈评估的起点。首先,要在收集信息前告诉来访者进行会谈评估的理由;其次,必须花一些时间帮助来访者找出其所有的相关问题,并对这些问题进行排序,以便按问题的重要性及其严重程度进行咨询工作。

143神分析取向疗法精神分析理论认为,人们会受到无意识动机、冲动与压抑之间的冲突、防御机制和早期经验的重大影响。精神分析疗法假设:个体健康人格的形成源自于个体在性心理与社会心理上的良好发展。如果个体没有处理好特定的发展冲突,那么个体的人格就会存在一定的缺陷。

149精神动力学派在回顾来访者成长历程可以遵循的原则包括①考虑自然因素和环境因素;②关系的关键性;③心理创伤的决定性;④事件发生年龄的相关性;⑤人的毕生发展。

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马晓琼 · 2022-09-27 · 第七章 心理评估 0

3钟友斌认识领悟疗法属于精神分析疗法。

5行为主义主张研究刺激和行为,社会行为理论注重探索认知在行为调节中的作用。替代学习,自我奖赏,行为控制都与新行为主义的概念有关。自我实现是人本主义理论的概念。

9心理健康咨询的工作对象,只是心理正常不健康的各类状态,而发展性咨询是针对心理正常且心理健康人群所进行的咨询。

26沃尔普将行为治疗定义为,使用实验确立的行为学习原则和方式,克服不良行为习惯的过程。行为治疗的主要方法有系统脱敏法、模仿学习、自我管理技术、角色扮演、自信心训练、厌恶疗法、强化法、认知—行为疗法等。

30短程1-3周,中程1-3月,长程3个月以上。

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马晓琼 · 2022-09-17 · 第五章 心理咨询概论 0

社会心理学的发展可划分为哲学思想(启蒙期)、经验描述(形成期)、实证分析(确立期)三个阶段。

社会行为公式B=F(P,E)

B,行为,P个体,E个体所处的情境,F函数关系

 

詹姆士 自尊的经典公式:自尊=成功/抱负

态度的ABC模型  A情感  B    行为倾向 C认知

态度转变理论

海德的平衡理论 

费斯廷格 认知失调论

态度的维度:1、方向2、强度3、深度4、向中度5、外显度

态度=认知+情感+行为倾向  情感主导地位

社会交换论

态度是个体对特定对象的总的评价和稳定性的反映倾向。

归因原则:不变性原则、折扣原则、协变原则

根据三维理论,个体在归因时需要同时考虑三种信息:特异性信息、共同性信息、一致性信息

凯利的三维归因: 三高归因于刺激客体(一致性、共同性、特异性都高),一高归因于行为主体,特高归因于情境

影响归因的因素:1、社会视角2、自我价值保护倾向3、观察位置4、时间因素

态度的特点 内在性、对象性(针对性)、稳定性

常用的态度测量方法有量表法、投射法、行为反应测量法

人际关系的三维理论;包容需要、支配需要、情感需要 心理学家舒茨

良好的人际关系原则=相互性+交换性+自我价值保护+平等

身体语言=目光与面部表情+身体运动与触摸+姿势与妆饰+人际距离等

沟通=信息源+信息+通道+信息接受者+反馈+障碍+背景

根据知觉对象的不同,分为物体知觉和社会知觉。 根据知觉是否符合客观现实,分为正确的知觉和错觉。 根据事物的空间、时间、运动的特性,分为空间知觉、时间知觉、运动知觉。

英国本能主义的代表人物是麦独孤,其理论受到达尔文的影响。他支出先天或遗传的倾向是一切思想和行动的基本源泉和动力 用本能来解释人类的社会行为。

社会学习论的理论来源是行为主义

观察学习是班杜拉新行为主义理论中的内容

性是个生物学概念,表示男女在生物学方面的差异。性别表示男女在人格特征方面的差异。

镜我是由他人的判断所反映的自我概念。

自我概念的形成与发展大致三个阶段,即生理自我到社会自我最后到心理自我

自我概念的功能1、保持个体内在一致性2、解释经验3、决定期待

图式即认知结构。是心理组织,是动态的机能组织。

荣格突出心理结构的整体性,提出“集体潜意识”的概念。由三个层次组成:意识(自我)、个人潜意识(情结)和集体潜意识(原型)

情结的形成多与早期童年的创伤经历或特殊经验有关。

社会知觉包括个人对他人、群体以及对自己的知觉。

控制点理论-罗特

 

社会促进包括两种效应:结伴效应、观众效应

人格的特性 :独特性、稳定性、统合性、功能性

升华是指个体将不被社会所接受的冲动转化为社会赞许的行为。

霍尼 现实自我-所表现出来的;真实自我-内在潜能;理想自我--完美的自我意象

角色失调包括角色冲突、角色失败、角色不清、角色中断

获得方式:先赋角色(先天因素基础上)和成就角色(个体努力获得的角色)

自卑与心理补偿是阿德勒的观点

艾里克森人格发展八阶段论:

1、婴儿前期:获得信任感,克服怀疑感

2、婴儿后期:获得自主感,克服羞耻感

3、幼儿期获得主动感,克服内疚感

4、童年期获得勤奋感,克服自卑感

5、青少年期,形成角色同一性,防止角色混乱,

6、承认早期:获得亲密感

7、成年中期获得繁衍感

8、成年后期获得完善感

奥尔波特将人格特质分为共同特质和个人特质,个人特质分为三类:首要特质;中心特质;次要特质。

原型是相对稳定的认知结构,影响着个体的行事风格。人们利用原型,可以快速的完成判断。

G·奥尔波特认为,社会心理学试图了解和解释个体的思想、情感和行为怎样受他人的现实的、想象的和隐含的存在所影响。

在马斯洛需要层次理论中,自尊包括两个方面①对成就、优势与自信等的欲望;②是对名誉、支配地位、赞赏的欲望。

常用印象管理策略:①按社会常模管理自己。②隐藏自我与自我抬高。③按社会期待管理自己。④投其所好

在态度转变P-O-X模型中,P-O之间的关系最重要。P-O联系为肯定时的平衡为强平衡,不平衡为强不平衡;而P-O联系为否定时的平衡为弱平衡,不平衡为弱不平衡。

体形成一定的态度后,由于接受新的信息或意见而发生变化,这个过程叫态度转 变。美国学者霍夫兰德等人提出过一个态度转变的模型,涉及四个要素:1传递者➡2 沟通信息➡3接受者➡4情境(背景)

塔尔德认为“模仿”是基本的社会现象,一切事物,不是发明,就是模仿。模仿律:1、下降律2、几何级数律3、先内后外律

侵犯行为的影响因素①情绪唤起水平②道德发展水平③自我控制能力(自我意识和控制水平下降,侵犯容易发生)④社会角色和群体(社会对某种社会角色比较容忍,侵犯行为就比较容易发生;群体活动时,个体侵犯性倾向于增加)⑤大众传媒的影响(暴力和色情内容)。

亲合的作用:①满足个体一些社会性需要(交往、尊重、爱等)②获得信息③减轻心理压力④避免窘境

在社会学习论看来,学习过程大致有三种机制,即联想、强化和模仿。

卡特尔提出,在根源特质中:能力特质是决定个体如何有效的完成预定目标的特质,其中,智力是最重要的能 力特质之一。气质特质是由遗传决定的特性,决定个体对情境做出反应的速度、能量、脾气 等。动力特质是使人趋向于某一风格的行为动力,是一种积极成分,是人格的动因。

五人格的五因素:OCEAN,分别是开放性(openness)、尽责性 (conscientiousness)、外倾性(extraversion)、宜人性(agreeableness)、神经质或情绪稳定性(neuroticism)。

马斯洛认为,并不是每个人都能获得自我实现的需要,其比例仅为1%,大多数人都不是自我实现者。主要原因包括:第一,自我实现动机是微弱的、容易消失的;第二,多数人不敢正视自己的自我实现需要,害怕尝试,固守现状;第三,文化环境强加给人特定的规范,阻碍个体的自我实现;第四,自我实现需要依赖于个体自己的潜能。

客观信息进行加工的过程中,人们的主观经验出现差异主要体现在(1)知觉风格(2)心理表征(3)解释和归因(4)目标和预期

镜我是由他人的判断所反映的自我概念。

125成就动机是个体追求自认为重要的有价值的工作,并使之达到完善状态的动机。即个体在各种情境下,追求成功与成就的动机。影响成就动机的因素:①目标的吸引力,目标的吸引力越大,个体主观能动性发挥的程度越大,成就动机越高;②风险与成败的主观概率,很有把握的事与无获胜机会的事均不会激发高的成就动机,很有把握的事情,风险小,对个体缺乏挑战性;无获胜机会的事情,个体成功的主观概率低,不能满足个体的成就需要。这两种情况下,目标的价值都较小,成就动机的激励作用也小;③个体施展才干的机会,个体为实现目标,施展自己才干的机会越多,其成就动机就越强。

141弗洛姆认为,现代社会自由的代价超过了本身的价值,称其为无法忍受、孤独的状态,面对这种孤独无助,有两种选择:1)逃离自由,回归依赖,2)积极的自由(通过创造性的爱和有意义的工作)。

142 卡特尔提出,根源特质中,能力特质,气质特质、动力特质

147心理能量所遵循两个原则:(1)等量原则(2)平衡原则

150客观信息进行加工的过程中,人们的主观经验出现差异主要体现在(1)知觉风格(2)心理表征(3)解释和归因(4)目标和预期

与人本主义心理学关系最不密切的概念是观察学习,这个是班杜拉新行为主义理论中的内容。

由他人的判断所反映的自我概念,称为镜我。

现实自我-所表现出来的,真是自我-内在潜能,理想自我-完美的自我意象。

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精神分裂症患者通常会表现出:自知力受到破坏,精神活动不协调。

弗洛伊德认为,神经性焦虑的特点包括:意识不到、威胁来自于本能  客体性焦虑 神经性焦虑  道德性焦虑

 创伤后应激障碍的典型症状包括:1、 创伤性体验反复重现。2、选择性遗忘 3痛苦情绪泛化4、过度兴奋,伴有警觉,失眠  5、焦虑和抑郁相伴随,可有自杀观念。

有一种感知综合障碍叫作“非真实感。患者觉得周围事物像布景。可见于 抑郁症、神经症和精神分裂症。

心理=正常(健康+不健康)+异常

不健康=一般心理问题+严重心理问题+神经症性心理问题

异常=神经症+精神分裂+心境障碍+应激相关障碍+生理心理障碍+癔症+人格障碍

3弗洛伊德认为,神经症和精神病的重要起因是性的冲突。

12内脏性幻觉:内脏性幻觉的患者的躯体内部有性质很明确、部位很具体的异常知觉

内感性不适:躯体内部性质不明确、部位不具体的不舒适感,或难以忍受的异常感觉。

13真性幻觉的患者的幻觉形象清晰,生动,位置精确,部位具体,与客观事物一样,有相应的情绪和行为反应。假性幻觉形象模糊,不生动,位置不精确。产生于患者的主观空间(如牙齿内,脑内),叙述幻觉不是通过相应的感觉器官感知到的,如患者说闭上眼睛能看到东西,人像。

32健康心理学的研究与实践,侧重于伤害身体健康的生活方式和心理活动;

43破裂性思维的患者在意识清楚的情况下,思维联想过程破裂,谈话内容缺乏内在意义上的连贯性和应有的逻辑性。

48巴甫洛夫用高级神经活动学说说明人的异常心理现象。神经衰弱的特征是兴奋过程的优势和抑制过程的薄弱。 癔症的特征是抑制过程的优势和兴奋过程的薄弱。

51:有意破裂,无意不连。

52感觉减退是指由于病理性或功能性感觉阈限增高而对外界刺激的感受迟钝。

53急性应激障碍的患者在遭受急剧、严重的精神打击后,在数分钟或数小时内发病,病程为数小时至数天

68表演性人格障碍,又称癔症性人格障碍,以过分情感勇士或夸张言行以吸引他人注意为特点

87妄想心境是指患者对他所熟悉的环境突然感到气氛不对,周围环境已经发生了某种对他不利的变化,使得患者有某种不祥的预感。

97中介系统包括认知、社会支持和生物三个系统,生物系统包含内分泌和免疫系统,以免疫系统为主。

114郁发作的特点主要是:情绪低落、思维缓慢、语言动作减少和迟缓

128当患者同时出现记忆减退(特别是近记忆力减退),错构、虚构以及定向力发生障碍时,则称之为柯萨可夫综合征,又称遗忘综合征。

130 健康心理学工作领域四个方面:1躯体疾病的预防、治疗和康复过程中的心理学问题;2促进和维护健康的心理学问题。3疾病患者的心理学问题。4促进健康服务和健康服务政策的制定。

133 创伤后应激障碍的主要表现1、创伤性体验反复重现。2对创伤性经历选择性遗忘。3在麻木感和情绪迟钝持续背景下 ,发生与他人疏远,对周围环境末无反应4植物神经过度兴奋

139 感知综合障碍叫作“非真实感”,可见于抑郁症、神经症和精神分裂症。

141焦虑症状包括三个主要方面:1)与处境不相称的焦虑痛苦情绪体验,表现为没有确定的客观对象和具体而固定的观念内容的提心吊胆,常称作漂浮焦虑或无名焦虑。2)精神运动性不安,如坐立不安、来回走动、甚至奔跑喊叫,也可表现为震颤或发抖。3)伴有身体不适的自主神经功能障碍,如出汗、口干、胸闷、气短、呼吸困难等。

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1.在短时记忆里,对语言文字记的是他们的声音,即听觉记忆;对非语言文字记的是他们的形象。短时记忆是以听觉编码为主要编码形式的记忆系统。

2.表象具有可操作性。想象就是运用已有的表象,对其进行加工和改造,从而创造出新形象的过程。

3.记忆过程的基本环节:识记;保持;回忆(再现)。三个环节。

4.记忆有5种:形象记忆(事物形象);情景记忆(经历过的事件);情绪记忆(体验过的情绪);语义记忆(对用词语概括的各种有组织的知识的记忆);动作记忆(身体状态和动作技能的记忆)

5.人们在从事某种活动前的心理准备状态,会对后边所从事的活动产生影响,这种心理准备就叫定势。

6.辐合思维按照已知的信息和熟悉的规则进行的思维,又叫求同思维

7.知觉理解性即人们以已有的知识经验为基础去理解和解释事物,并用词语加标志的特性,以使它具有一定的意义。外行没有经验,只能看个热闹;内行根据其经验和理解,才可以看出其中的门道。

8.意识是在觉醒状态下的觉知。

9.注意只是心理活动或意识活动的一个特点,是心理过程的一种状态。注意是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。知情意是心理过程,意识和注意是心理状态,需要和动机属于心理的动力,人格和能力是心理的特性。

10.马斯洛需求层次理论:从低级到高级分别为生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重需要、认知需要、审美需要、自我实现的需要。前四者被归为低级需要即缺失性需要;后三者被归为高级需要即生长性需要

11.从生物进化的角度可把情绪分为基本情绪和复合情绪。基本情绪是人和动物共有的、不学而会的,又叫原始情绪。 复合情绪是由基本情绪的不同组合派生出来的。

12.

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姚国钊 · 2021-09-16 · 第一章 心理学概论 1

积累知识和练习强化

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